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預(yù)防過(guò)度消瘦
身體高度基本正常的女性,身體寬度、圍度過(guò)小,則為消瘦;按照體重來(lái)講,低于理想體重20%以上者,則稱為消瘦。按照骨骼和肌肉、脂肪組織發(fā)育的比例 ...[詳情]
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性愛(ài)是無(wú)價(jià)的美容劑
據(jù)專家對(duì)皮膚取樣分析證實(shí),戀愛(ài)中和已婚女性的皮膚之所以變得嬌嫩細(xì)膩,與其卵巢中雌激素分泌旺盛有著密切的關(guān)系。而甜蜜的情感、美滿的婚姻、和諧的 ...[詳情]
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心花怒放,美麗一笑間
一位哲人說(shuō):“你的心態(tài)就是你真正的主人,要么你去駕馭命,要么是生命駕馭你。”其實(shí),對(duì)于美麗也是一樣。女人一旦生氣,身體會(huì)產(chǎn)生大量毐素,原本嬌 ...[詳情]
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美容黃金覺(jué),向歲月討睡眠
睡美人的故事多么美麗呀!雖然王子不常有,但睡覺(jué)美容是經(jīng)科學(xué)證實(shí)的。何況,都成美人了,王子還會(huì)遠(yuǎn)嗎? 女人一定會(huì)有這樣的感受,在睡眠不足的隔天 ...[詳情]
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腹式呼吸讓女人苗條美麗
腹式呼吸源于瑜伽,早已風(fēng)靡世界。我們知道,天天按摩腹部可以保持腹部的活力,醫(yī)生最常給出的建議就是揉肚子幫助緩解便秘,身體通暢了才會(huì)美得剔透。 ...[詳情]
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吸煙美女怎么保養(yǎng)
(1)女性最好不要染上吸煙陋習(xí),已經(jīng)有吸煙習(xí)慣的,戒除。常年喝茶是個(gè)好習(xí)慣,它不僅可以分解尼古丁,而且茶葉里面的微量元素能提神、興奮神經(jīng),幫 ...[詳情]
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五臟都舒坦了,自然好臉色
當(dāng)你的臉又黃又晦暗,兩眼浮腫,頭發(fā)也干枯得像堆稻草時(shí),你針對(duì)自己的皮膚狀況用了很多護(hù)膚品。然而,最后卻發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總是此消彼長(zhǎng)。好容易眼袋緩解了 ...[詳情]
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養(yǎng)血的女人最美麗
臉色不紅潤(rùn)、頭發(fā)干枯、眼神蒼白無(wú)力的女人一定不夠吸引人。這究竟是什么原因?其實(shí)就是兩個(gè)字——血虛。血液不旺盛的女人,怎么能面若桃花?愛(ài)美的女 ...[詳情]
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腎虛的女人不會(huì)美
很多女人在清晨起床后照照鏡子,都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自己:眼瞼浮腫、難看的黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。千萬(wàn)不可簡(jiǎn)單認(rèn)為是由于沒(méi)有化妝,所以看起來(lái)不 ...[詳情]
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中性肌膚美膚重點(diǎn)(二)
(三)水油平衡DIYu 西瓜面膜材料:西瓜的白皮部分、面粉2勺、蜂蜜1勺、濕面膜紙1張做法:將西瓜的白皮部分切碎,放入面粉和蜂蜜攪拌均勻。眼 ...[詳情]
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中性肌膚美膚重點(diǎn)(一)
(一)中性肌膚的護(hù)理細(xì)節(jié)1. 潔面用卸妝乳后再用泡沫型洗面奶洗臉。很多女性在不外出的情況下不化妝,自然也就不用卸妝乳,而之用洗臉皂或洗臉奶 ...[詳情]
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敏感性肌膚美膚重點(diǎn)(三)
(三)抗敏舒緩DIYu 溫和泡沫洗顏粉用粉末起泡,然后用泡沫清潔皮膚,溫和不刺激,皮膚也會(huì)干凈滑爽。材料:天然無(wú)刺激洗顏粉原料10克玉米淀粉 ...[詳情]
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正確喝水,令皮膚變得更好
◎每日攝取水分時(shí)間表(1)6:30。清晨,水是最好的補(bǔ)充劑。一個(gè)晚上人體流失的水分約有450亳升,早上起來(lái)需要及時(shí)空腹補(bǔ)充。(2)8:30。 ...[詳情]
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氣質(zhì)修煉還需要什么
(1)自我暗示會(huì)讓你變得強(qiáng)大:假如你對(duì)著鏡子笑著說(shuō)“我很美麗”,你就會(huì)真的以為自己今天很美麗。偶然化一個(gè)稍微精致的妝容,是在心里給自己加進(jìn)最 ...[詳情]
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修煉獨(dú)特的美女氣質(zhì)
假如有一天你突然下定決心自己必須作出些改變了,那你的周圍一定是出現(xiàn)了美女,你被她的美麗所震懾,甚至被籠罩其中,以至于想讓自己也變得“那樣完美 ...[詳情]
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預(yù)防“八”字腿
正常人走路、跑步以及站立時(shí),兩腳尖基本上是向前的,如果腳尖是偏向外側(cè)或者向內(nèi)側(cè),好像是一個(gè)倒寫(xiě)或正寫(xiě)的“八”字,這就是人們常說(shuō)的“八”字腳。 ...[詳情]
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預(yù)防“X”型腿
有一種腿型和“O”腿型相反,人站立時(shí),上身保持正直,兩手自然下垂時(shí),兩腿不能自然站立,兩膝能緊緊靠攏,從膝蓋下兩小腿向左右分開(kāi),兩踝、兩腳不 ...[詳情]
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預(yù)防“O”型腿
女性出現(xiàn)“O”型腿主要和坐、立、行的姿態(tài)不正確及一些運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)有關(guān),如走路“外八字”、長(zhǎng)期穿高跟鞋等。“O”型腿不僅影響美觀,而且還會(huì)使膝 ...[詳情]
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