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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 潔面卸妝 必備7款過冬寶物護(hù)膚油

    核心提示:整天對(duì)著電腦飽受輻射的摧殘,年紀(jì)不大,干紋笑紋卻越來越多,眼部保養(yǎng)迫在眉睫。所以選一款適合自己的眼霜才是關(guān)鍵,愛麗小編為你介紹雅詩 ...[詳情]

    2013/12/23來源:頂(0)|踩(0)
  • 敏感肌膚慎用的7種護(hù)膚成分

    核心提示:對(duì)于敏感肌膚的人群而言,找到合適的美容產(chǎn)品是個(gè)大挑戰(zhàn),需要很多的嘗試和判斷。引發(fā)肌膚敏感的原因有很多種,護(hù)膚品或彩妝品中添加的人工 ...[詳情]

    2013/12/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季涂唇膏不干裂 潤唇膏打底超水潤

    核心提示:冬季潤唇膏一定是你的必備。面對(duì)市面上那么多品種的潤唇膏,我們?cè)撛鯓舆x擇呢?現(xiàn)在,讓小編告訴你。冬季唇部容易干燥缺水,特別是涂唇膏的 ...[詳情]

    2013/12/17來源:頂(0)|踩(0)
  • 油狀保養(yǎng)品 “油膩”視覺背后的美麗真相

    核心提示:不得不說,油狀保養(yǎng)風(fēng)潮已經(jīng)開始席卷整個(gè)美容界,各大品牌在堅(jiān)持主推自己當(dāng)家的明星產(chǎn)品的同時(shí)也不忘競(jìng)相推出這個(gè)質(zhì)地濃醇又具有光澤質(zhì)地的 ...[詳情]

    2013/12/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 去角質(zhì)O不OK 依膚質(zhì)而定

    核心提示:正確的去角質(zhì),能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況,不過,若不了解自己的膚質(zhì),或使用了錯(cuò)誤的去角質(zhì)商品,卻會(huì)反其道而行,傷害了皮膚健康 ...[詳情]

    2013/12/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 發(fā)尾開叉可以修復(fù)其實(shí)是謬論

    核心提示:誰都想擁有光澤亮麗的頭發(fā),但并不是誰都知道如何正確護(hù)發(fā)。你在洗發(fā),吹干頭發(fā)和做造型時(shí)的習(xí)慣有可能損害你的頭發(fā)健康。細(xì)數(shù)9大常見的錯(cuò) ...[詳情]

    2013/11/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季注重5細(xì)節(jié)手部不龜裂

    核心提示:冬季,裸露在外的手部成了身體的纖弱部位,冷空氣的侵襲雙手極易脫皮龜裂,讓你“疼痛難耐”,不過,如果注重以下5細(xì)節(jié),就能讓雙手保持嫩 ...[詳情]

    2013/11/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 貼秋膘不等于長肥肉 貼法正確讓人能胖也能瘦

    導(dǎo)讀:冬天要進(jìn)補(bǔ)還是減肥,這是個(gè)兩難的選擇。但其實(shí),進(jìn)補(bǔ)并不一定意味著就是長胖,正確的“貼秋膘”讓人能胖也能瘦。而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是很好的進(jìn)補(bǔ) ...[詳情]

    2013/11/21來源:頂(0)|踩(0)
  • 清晨洗臉?biāo)牟辉?洗出好臉蛋

    核心提示:不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉?biāo)?,在手臉互?dòng)之后,越來越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一 ...[詳情]

    2013/11/21來源:頂(0)|踩(0)
  • 美容真相大揭秘 皂基真的一無是處嗎

    核心提示:在大多數(shù)潔面產(chǎn)品中,皂基是一種經(jīng)常出現(xiàn)且不能避免的常規(guī)的成分,而關(guān)于皂基對(duì)肌膚損傷的傳聞也常會(huì)出現(xiàn)在各大美容論壇的精華文章里,可話 ...[詳情]

    2013/11/14來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)