5款豐胸藥膳 愛(ài)美女性千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

    激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發(fā)育豐滿，還應(yīng)多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。由于熱量在體內(nèi)積蓄，會(huì)使瘦弱的身體變得豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

陳皮烏雞湯

【原料】白術(shù)、山藥、茯苓各15克，陳皮7.5克，紫河車(chē)粉7.5克，烏雞半只，油、鹽、姜各適量。

【制法】將白術(shù)、山藥、茯苓、陳皮、烏雞、油、鹽一起放砂鍋內(nèi)煲湯，約90分鐘，調(diào)味后倒出湯，將紫河車(chē)粉放入湯內(nèi)飲用。

【功效】常食能使人皮膚富有彈性、皺紋減少、乳房豐滿、曲線優(yōu)美。

白芷鯉魚(yú)湯

【原料】白芷20克，鯉魚(yú)1條(重約250克)，調(diào)味精適量。

【制法】將魚(yú)刮鱗，用常法洗凈；白芷布包，加水適量，共煮至熟，加入適量調(diào)味品即可。

【功效】調(diào)養(yǎng)氣血，豐滿乳房。適用于乳房健美。

蝦仁歸芪粥

【原料】蝦仁10克，當(dāng)歸15克，黃芪30克，桔梗6克，粳米50克。

【制法】將當(dāng)歸、黃芪、桔梗用布包好，先煎煮20分鐘，再放人蝦仁、粳米熬煮成粥即可。

【功效】調(diào)補(bǔ)氣血，健美乳房。適用于氣血虛弱所致的乳房干癟，喪失青春活力等癥狀。

胡椒粒豬肚煲

【原料】白胡椒粒100克，豬肚一個(gè)，豬粉腸300克，瘦肉200克。

【制法】豬肚切去肥油，洗擦干凈，除去異味，粉腸洗凈；將豬肚、豬粉腸放入滾水內(nèi)煮10分鐘，取出洗干凈，弄干水分，將胡椒粒放入豬肚內(nèi)，用線把豬肚口綁起來(lái)不讓胡椒粒流出來(lái)；瘦肉飛水后洗凈。鍋內(nèi)加水適量煲滾，將胡椒粒、豬肚、豬粉腸、瘦肉加入煲滾，改為文火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

【功效】健身豐乳，護(hù)膚養(yǎng)顏。

木瓜花生大棗湯

【原料】木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。

【制法】木瓜去皮、去核、切塊。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放人片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。

【功效】健身豐乳，護(hù)膚養(yǎng)顏。木瓜含有豐富的維生素C，常吃能使肌膚光滑、白凈兼能養(yǎng)顏?；ㄉ陡?、性平，有活血通乳、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺利尿的功用。