推薦5款有效的豐胸藥膳

    乳房是富于脂肪的腺體組織，約由20個(gè)乳腺組成。乳腺之間是結(jié)締組織和脂肪，將每個(gè)乳腺隔成許多小房。每個(gè)乳腺由導(dǎo)管和腺泡組成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期發(fā)育完善。導(dǎo)管的總開口在乳頭，每個(gè)乳頭約有15個(gè)導(dǎo)管小孔。整個(gè)乳房有一層脂肪包裹。因脂肪較厚，故乳房充實(shí)而富有彈性。乳頭周圍有一個(gè)圓形褐色皮膚區(qū)，叫乳暈。乳暈上有皮脂腺，可分泌皮脂，滋潤乳頭和乳暈。

花生燉豬蹄

【原料】鮮豬蹄2只(約重600克)，花生米30克，蔥段、姜片、精鹽、味精、香菜段各適量。

【制法】豬蹄拔去毛，并用鑷子鑷凈細(xì)毛，放水中浸泡后刮洗干凈，剁成3厘米大小的方塊，入燒沸的水中燙一燙，撈出用清水洗凈?；ㄉ子脺厮莺笙磧?。鍋內(nèi)注入清水，倒入豬蹄，用旺火澆沸，撇去沸沫，加蔥段、姜片、精鹽，改用小火煮約30分鐘，再加入花生米，再用小火煮約1小時(shí)，待蹄肉、花生米熟爛，揀出蔥花、姜片，加味精調(diào)味，撒上香菜段拌勻，盛出裝盤即成。

【功效】此菜具有補(bǔ)脾益血、催乳增乳、細(xì)潤皮膚等功能?！侗静輳男隆氛J(rèn)為，花生“潤肺補(bǔ)脾，和平和貴”。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有下乳汁、解百毒、療諸瘡、滑肌膚、去寒熱等效用。故豬蹄、花生米燉食，可潤滑肌、健身豐乳、療治諸瘡，是護(hù)膚養(yǎng)顏的佳品。

花生紅棗燉豬蹄

【原料】帶皮花生仁100克，紅棗15枚，豬蹄1對(duì)，鹽2小匙，米酒1小匙。

【制法】花生仁泡水8小時(shí)以上，豬蹄洗凈，放入滾水焯燙，去除毛脂、撈出；紅棗洗凈。將豬蹄、花生和紅棗，連同花生的泡汁一起放入鍋內(nèi)，加入5杯水和鹽、米酒，燉煮至花生與豬蹄熟軟即可。

【功效】健胸豐胸、雕塑女性成熟曲線美。

蜜汁羊肉

【原料】羊肉1000克，蜜糖、干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，北芪50克。

【制法】將羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，放人以上各藥，加水同煲約10小時(shí)，取濃汁，去渣，再放入蜜糖，熬成麥芽糖樣即可。

【功效】適用于婦女胸部平坦、乳房凹干者。發(fā)育不良男子，常服也可健胸。

牛奶燉雞

【原料】嫩雌雞1只(重約750克)，牛奶400克，姜片1塊，精鹽等調(diào)味品。

【制法】雞洗凈去毛及腸臟，洗后可切開，原只放人大型砂鍋內(nèi)，加水、姜及牛奶，放火上燉上3小時(shí)左右，即可加調(diào)味品食用。

【功效】這道菜營養(yǎng)豐富，有較好的豐胸作用。

山藥乳酪海鮮

【原料】干貝6兩，蝦仁6兩，山藥適量，花椰菜、洋香菜適量，大蒜6粒，洋蔥半粒，乳酪粉3大匙，奶水3大匙。

【制法】將大蒜和洋蔥先入油鍋爆香。將山藥切大塊，連同干貝、蝦仁一起入鍋拌炒。由于山藥具黏稠性，加入適量的水。將花椰菜、洋香菜加入一起拌炒。最后再將乳酪粉和奶水一起悶煮，食材煮熟后即可食用。

【功效】能有效調(diào)整女性內(nèi)分泌機(jī)能，豐胸健體。