牛蒡茶除了作為一般的茶飲外,其實(shí)還有不錯(cuò)的藥療作用。喝牛蒡茶可以潤(rùn)腸通便、還有抗癌防癌、降脂減肥等功效與作用。另外,牛蒡還有不錯(cuò)的藥用價(jià)值。今天小編還為大家?guī)?lái)了牛蒡的幾點(diǎn)藥療作用。
★牛蒡茶的功效與作用
1、潤(rùn)腸、通便、抗癌防癌
牛蒡的根部大量含有一種能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的膳食纖維(又稱粗纖維),也含有一種可促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌生長(zhǎng)的酵素,同時(shí),作為一種中藥材,其藥理功能是疏風(fēng)清熱、解毒、消腫、去火(按中醫(yī)理倫,便秘是“火”大的一種癥狀),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且見(jiàn)效快,有益健康的同時(shí),還對(duì)防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、降脂減肥治結(jié)石
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肝腸循環(huán),干擾小腸微粒的形成,最能減少脂肪的吸收,從而達(dá)到降低血脂和減肥的目的。可吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治結(jié)石的作用。
3、輔助降血壓
高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉含量過(guò)高,而常吃牛蒡?qū)Ω哐獕函熜э@著。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內(nèi)鈉的含量降低;牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高,蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌,能把鈉從細(xì)胞中分離出來(lái),并排出體外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張,達(dá)至血壓下降的效果。
4、滋補(bǔ)養(yǎng)顏
人體要是缺乏維生素D,就會(huì)引起全身性的皮膚粗糙和干燥,所以經(jīng)常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益于皮膚的細(xì)膩和潤(rùn)滑,有助排毒養(yǎng)顏;按照中醫(yī)理論藥用,皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體的“毒”大,“火”大有關(guān),而牛蒡根有疏風(fēng)清熱,解毒消腫之用,所以經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改善,從而達(dá)到美容效果。
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