適用于女性更年期的茶療方

    女性到了更年期，容易出現(xiàn)情緒急躁，易于激動(dòng)，心慌意亂，思想不集中，喜怒無(wú)常；面部潮紅，經(jīng)常出汗，頭痛；血壓升高，關(guān)節(jié)酸痛，體形發(fā)胖等等。中醫(yī)為您提供女性更年期茶療方，可以緩解女性更年期病癥狀。

    女性更年期茶療方：小麥紅棗茶

    材料與做法：需準(zhǔn)備浮小麥30克、紅棗6粒、甘草6克、龍眼肉5個(gè)。把這些中藥材洗凈后放到鍋中，加入適量的清水，用大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煎煮至熟即可食用。

    適用范圍：可養(yǎng)心安神，補(bǔ)脾益氣，適用于情緒不定或精神恍惚等心脾氣血不足的女性。

    女性更年期茶療方：白果漿茶

    材料與做法：需準(zhǔn)備豆?jié){2碗、白果5個(gè)。把白果洗凈、剁碎、放到鍋中，再倒入豆?jié){，用小火煎煮至即可食用。

    適用范圍：可補(bǔ)虛止帶，適用腰酸、白帶多的女性。