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養(yǎng)心安神藥茶—龍歸茶（補(bǔ)心安神）

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2016/1/20
導(dǎo)讀：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。適用于因氣血不足引發(fā)的心悸、健忘、失眠、噩夢不斷等不適。


龍歸茶

【原料】

當(dāng)歸、龍眼肉各15克。

【制作方法】

1．當(dāng)歸洗凈、晾干后，搗成小碎塊備用。

2．龍眼肉揀凈雜質(zhì)，用手掰成小塊備用。

3．將處理好的當(dāng)歸和龍眼肉放人茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜l0分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，睡前服用。

【保健功效】

補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。適用于因氣血不足引發(fā)的心悸、健忘、失眠、噩夢不斷等不適。

【其他功效】

對(duì)血虛引發(fā)的面色萎黃也有調(diào)理作用。

 

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