消疲提神藥茶：洛神紫羅蘭茶（肌肉、關(guān)節(jié)痛）

主題：洛神紫羅蘭茶

【原料】

紫羅蘭、洛神花各8克，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．揀去紫羅蘭、洛神花中的雜質(zhì)，洗凈備用。

2．把洗凈的紫羅蘭、洛神花放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，揭蓋后放入適量蜂蜜調(diào)味，即可飲用。

【用法】

每日1～2劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

清熱，解毒，利水。適用于因水濕困脾，火毒上擾引發(fā)的困倦嗜睡、疲乏無力且關(guān)節(jié)肌肉酸痛。

【其他功效】

對水濕困脾引發(fā)的食欲不振也有治療作用。

溫馨提示：洛神花也叫玫瑰茄，其中含有大量的有機酸，所以建議胃酸過多的人不要飲用。此外，此款茶有較強的利尿作用，腎功能不好的人，飲用時要注意控制用量，以免加重腎臟負擔(dān)。