住8層以上壽命更長 爬一級樓梯可延長生命4秒

      “接地氣”更多是心理需要，但住高層住宅需防意外傷害

城市高層住宅與居住者健康和壽命的關(guān)系，是困擾很多人的一個熱點(diǎn)問題。近期，瑞士伯爾尼大學(xué)的研究人員公布的一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。

瑞士伯爾尼大學(xué)的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%，其中，死于肺部疾病的幾率低40%，死于嚴(yán)重心臟病的幾率低35%。居住在較低層住宅的人死亡原因，大多與肺部和心臟疾病相關(guān)。

研究者認(rèn)為，和住在低層的人比較起來，住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯，因而鍛煉身體的機(jī)會多一些，由此遠(yuǎn)離了心臟疾病。據(jù)有關(guān)專家研究：“爬樓梯一級可延長生命4秒。”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運(yùn)動，以一般速度登樓，每10分鐘要消耗220大卡熱量，比散步效果好4倍；居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多，對健康和壽命不利。高層還彌補(bǔ)了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。

“高層建筑曾經(jīng)令人討厭。它可能會讓人們孤立于社會環(huán)境外，引發(fā)不健康的習(xí)慣，甚至?xí)黾臃缸锫?，但近年來這種情況有巨大變化。因為，現(xiàn)在的高層建筑跟上世紀(jì)六七十年代不同，當(dāng)年這種樓房的品質(zhì)不高、設(shè)計也不太合理，如今高層住宅越來越舒適，很多還都是位于黃金地段的高樓大廈?！毖芯咳藛T評論道。

高層住宅還有很多優(yōu)點(diǎn)。例如，視野較好，一覽眾山小。休閑之際，站在窗前或陽臺上遠(yuǎn)眺，城市美景盡收眼底，清風(fēng)吹來，確實令人心曠神怡；采光好，室內(nèi)光線充足，7層以上樓層的日照時間相對更長；通風(fēng)效果好，空氣流通速度快，房間內(nèi)較易形成穿堂風(fēng)；夏天蚊子相對較少；安靜、舒適、灰塵少。

中國有一個傳統(tǒng)的觀念，住高層住宅不太容易“接地氣”，身體會產(chǎn)生不適。其實，所謂“接地氣”，更多的是因為人的居住環(huán)境和行為影響心理感受的一種現(xiàn)象。

20世紀(jì)50年代中期，美國的圣路易斯市曾建造了一個貝魯特·伊哥高層居住區(qū)。這是一個有33棟樓房、每棟樓有11層高的住宅區(qū)，小區(qū)因被譽(yù)為優(yōu)秀的現(xiàn)代建筑而獲得國際大獎。但是，入住這個小區(qū)的民眾表示，自己會常常做噩夢、失眠、煩躁不安。英國軍醫(yī)法寧公布的《關(guān)于高層住宅對居民的身體健康，尤其對精神健康的影響的調(diào)查報告》顯示，高層住宅中的人患精神、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官疾病的人居多，是低層獨(dú)宅居民的兩倍以上。人們描述的情況相當(dāng)一致，主要是高層環(huán)境離地面太遠(yuǎn)，內(nèi)心感到不踏實并產(chǎn)生身體不適。

家住高樓，有利也有弊。高層住宅發(fā)生意外傷害的事故比低層住宅更多，后果也更為慘重，原因在于高層住宅一旦發(fā)生意外，居住者難以躲避，施救者也難以救援，火災(zāi)就是典型的例子。

高層住宅還會發(fā)生失足墜落、電梯故障、水管漏水、高樓落物、跳樓自殺、電梯故障、房門夾手、樓體晃動、煤氣管道爆炸等。其中，高樓上的各種物件，如衣架、被褥、玻璃、家具、花盆、垃圾、雜物等的墜落常常使過路行人遭受飛來橫禍。而失足墜落、電梯故障、自殺和樓道內(nèi)的性犯罪則大多傷及居住者。 （《北京日報》）