“我的心理年齡是50歲左右?!?月15日,中國工程院院士、廣州呼吸研究所榮譽(yù)所長鐘南山現(xiàn)身南國書香節(jié),為他的傳記《鐘南山傳》舉行見面會暨簽售會。今年79歲的鐘南山仍在一線,但他一直堅持隔一天就會鍛煉,至今“引體向上還可以拉10個”。
談中醫(yī):相信中醫(yī),也批判中醫(yī)
下午3點,鐘南山準(zhǔn)時到達(dá)見面會暨簽售會現(xiàn)場。“我知道說這個,估計又要在媒體上引起大的爭議了?!闭f到“中醫(yī)”這類被熱議的話題時,鐘南山加上了這么一句。但他還是忍不住繼續(xù)表達(dá)自己的真實想法。
鐘南山說,中醫(yī)的優(yōu)勢在于有整體觀、辯證觀。比如心臟出問題,它可以通過對整體的調(diào)節(jié)來平衡。而西醫(yī)則是“心臟有病醫(yī)心臟”。他認(rèn)為,“與癌共存”的理念實際上是古老的中醫(yī)概念,讓正邪達(dá)到平衡,而非完全消滅。
但是,鐘南山認(rèn)為,中醫(yī)最大問題是它的研究方法。鐘南山贊同用循證醫(yī)學(xué)的方法來研究中醫(yī),而非經(jīng)驗醫(yī)學(xué)。目前,鐘南山的研究團(tuán)隊仍在對板藍(lán)根進(jìn)行研究,“希望它的療效是建立在循證醫(yī)學(xué)上的,通過已有證據(jù)的比對來確定療效,而非只看印象、個體?!?/span>
談養(yǎng)生:一周約有3天在家鍛煉
對于保健,他也有自己的一套?,F(xiàn)在鐘南山比較注意休息,晚上11點前一定睡覺,老伴在家給他備置了跑步機(jī)、雙杠等,一周大概有3天,他都會在家鍛煉?!熬ΑⅢw力都還不錯,至少所有關(guān)節(jié)都沒什么問題。引體向上還可以拉10個?!?他說,自己有三條基本準(zhǔn)則:加上午睡,睡覺要保持八小時;吃飯不要100%飽;隔一天一定要鍛煉。見面會上,他也不斷傳播他的理念,“健康不是天生的,要靠后天努力?!?/span>
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