中國(guó)人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習(xí)慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時(shí)必 ...[詳情]

生活習(xí)慣有好有壞，不同的生活習(xí)慣給你身體帶來(lái)的影響也是不一樣的。如果我們要活得健康，活得開心，以下十種不良的生活習(xí)慣，就應(yīng)該杜絕！1、沒(méi)有睡 ...[詳情]

誤識(shí)1：醋吃得越多越好雖然醋能增進(jìn)食欲，開胃健脾，保護(hù)蔬菜中維生素C的吸收，在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。但是醋食用過(guò)量，會(huì)灼傷食道、 ...[詳情]

不吃早餐也無(wú)妨許多人有不吃早餐的習(xí)慣，但是其實(shí)早餐對(duì)我們的身體健康有很大作用。生理學(xué)告訴我們，食物在胃內(nèi)經(jīng)過(guò)4～5個(gè)小時(shí)后就會(huì)全部排空，經(jīng)過(guò) ...[詳情]

現(xiàn)在基本上人人都有養(yǎng)生觀念，而服用保健品成為了健康新時(shí)尚。但是，保健品不是藥品，“用錯(cuò)了”不僅不能為健康加分，甚至?xí)辖】档暮笸?。下面就給大 ...[詳情]

野生靈芝有益心脾，補(bǔ)氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老，在神話故事中靈芝更有起死回生的作用。但市面上大部分是人工種植的靈芝，那么，野生靈 ...[詳情]

中國(guó)人的晚餐五花八門，吃什么的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習(xí)慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐時(shí)必須要警惕的 ...[詳情]

女性來(lái)月經(jīng)可以喝酸梅湯嗎？這要看是常溫還是冰鎮(zhèn)的，對(duì)于月經(jīng)期的女性而言，任何冰鎮(zhèn)的食物都是要禁忌，所以想喝酸梅湯可以，但不能是冰鎮(zhèn)的那種，否 ...[詳情]

枸杞子許多人都覺(jué)的對(duì)健康很有幫助，但是食用枸杞子也是有禁忌的。了解枸杞子泡水喝的害處，枸杞泡水都有哪些禁忌。它是食藥同源的一種，不是所有的人 ...[詳情]

美味的食物不一定就代表有營(yíng)養(yǎng)，而日常生活中也有一些被貼著“營(yíng)養(yǎng)”標(biāo)簽的偽健康食物，需要我們擦亮眼睛，正確選擇。以下是十種沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，看看 ...[詳情]

生活中，很多人相信“眼見為實(shí)”。然而，這一原則在營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域卻不一定適用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事實(shí)真相。本期，我?guī)痛蠹铱偨Y(jié)一下那些 ...[詳情]

古語(yǔ)有云“民以食為天”，由此可見飲食在人們的生活中的重要性。但生活中仍然有很多人深陷在飲食誤區(qū)中卻不自知。飲食與人的健康有著不可分割的關(guān)系， ...[詳情]

說(shuō)起來(lái)一些飲食要點(diǎn)，好像大家都能說(shuō)得頭頭是道。但是你有沒(méi)有細(xì)細(xì)深究，自己是從哪里知道這些飲食觀念的呢?其實(shí)，有些不過(guò)是沒(méi)有確認(rèn)以及后續(xù)的辟謠 ...[詳情]

說(shuō)到豆腐，漢朝的煉丹家劉安可謂功不可沒(méi)，盡管他沒(méi)練出像樣的仙丹，卻發(fā)明出了讓平民百姓都能吃上的廉價(jià)營(yíng)養(yǎng)食品——豆腐。豆腐是由鹵水點(diǎn)豆汁制作而 ...[詳情]

現(xiàn)代生活引發(fā)了一系列現(xiàn)代疾病，使人們也偏注于低脂的飲食習(xí)慣，對(duì)于牛奶也喜歡脫脂的。但脫脂牛奶真的好或必要嗎?讓我們一起看今天的文章，一起了解 ...[詳情]

關(guān)于有機(jī)食品現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)里企業(yè)都在爭(zhēng)取利益最大化，推銷一個(gè)商品，一定會(huì)把它的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，于是，就出現(xiàn)了各種名頭的食品，比如，生態(tài)食品、 ...[詳情]

剛剛過(guò)去的圣誕節(jié)掀起了一輪蘋果消費(fèi)熱潮，不過(guò)，近日一份來(lái)歷不明的蘋果打蠟視頻在朋友圈熱傳，“蘋果打蠟致癌”的標(biāo)題也讓不少人疑惑不已。打蠟的蘋 ...[詳情]

最近，朋友圈里有一則《食鹽的危害》的文章中提到，吃鹽多的時(shí)候，由于滲透壓的作用，排出身體的水分會(huì)增加，不利于皮膚的保水，由此可使面色暗黃，很 ...[詳情]

如今越來(lái)越多的人選擇地鐵這種更為便捷的出行方式。但乘坐地鐵，必須將隨身包等進(jìn)行安檢，一些人就有了擔(dān)憂：水果、食品、水等食物過(guò)了安檢機(jī)，會(huì)有輻 ...[詳情]

最近，網(wǎng)上流傳出一段疑似水果商販和果農(nóng)對(duì)話的視頻，兩人討論無(wú)籽葡萄是咋來(lái)的，能不能吃，視頻一經(jīng)發(fā)出引發(fā)不少人的擔(dān)心。為給大家一個(gè)準(zhǔn)確權(quán)威說(shuō)法 ...[詳情]

“醋療”之說(shuō)“風(fēng)聲鵲起”，以醋為主的食療方子不少，有的號(hào)稱能包治百病，有的說(shuō)一吃就靈，各種與醋有關(guān)的保健產(chǎn)品也充斥市場(chǎng)。小小的醋，真有如此神 ...[詳情]

微信朋友圈曾流傳這樣一則消息：中國(guó)游客吃榴蓮后喝牛奶，致咖啡因中毒、血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。帖子中說(shuō)：“泰國(guó)有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8 ...[詳情]

中藥的煎煮法是臨床醫(yī)生開飲片處方的時(shí)候，患者問(wèn)得最多的問(wèn)題，也最需要醫(yī)生向患者交待清楚，要不厭其煩的說(shuō)清楚藥怎么煎。如果大夫很忙的話，可能往 ...[詳情]

三種睡姿易導(dǎo)致腰背痛仰躺睡：仰躺睡是最自然的睡姿，骨盆與肩膀平行，脊椎也處于筆直狀態(tài)，不用擔(dān)心身體部位扭曲歪斜，是腰部負(fù)擔(dān)最小的睡姿。但仰躺 ...[詳情]