五臟主五志，七情傷五臟，這在兩千多年前的我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)的論述。[詳情]

為什么喜會(huì)生憂呢？人在高興、喜悅的時(shí)候往往會(huì)忘乎所以、得意忘形，而忽略了一些需要注意的事項(xiàng)，因而發(fā)生本不該發(fā)生的失誤，從而引起憂愁，嚴(yán)重時(shí)還 ...[詳情]

“喜則氣緩”首載于現(xiàn)存第一部醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，認(rèn)為人在喜悅的狀態(tài)下氣機(jī)活動(dòng)會(huì)逐漸變緩。[詳情]

真正的長(zhǎng)壽之道是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中談到的：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！?i class="b">[詳情]

五臟主五志，七情傷五臟，這在兩千多年前的我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)的論述?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》明確提出了五志與五臟的關(guān)系，即： ...[詳情]

七情的生克關(guān)系是與五行的生克關(guān)系密不可分的。前面已經(jīng)講了七情與五行的配屬關(guān)系，即：喜屬火，怒與急屬木，憂屬土，悲屬金，恐與驚屬水。[詳情]

“怒則氣上”首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，意思是說人在生氣、憤怒的時(shí)候氣機(jī)向上運(yùn)行，從而引起頭暈、頭痛、面紅耳赤等癥狀，甚至發(fā)生中風(fēng)等疾病。[詳情]

什么是焦慮焦慮是指一種內(nèi)心緊張不安，預(yù)感到將要發(fā)生某種不利情況，而難以應(yīng)付的不愉快情緒，它是一種苦惱和受挫的個(gè)人感覺和體驗(yàn)。焦慮有哪些影響1 ...[詳情]

壓抑心理是一種較為普遍的病態(tài)社會(huì)心理現(xiàn)象。它存在于社會(huì)各年齡階段的人群中，它與個(gè)體的挫折、失意有關(guān)，繼而產(chǎn)生自卑、沮喪、自我封閉、孤僻等病態(tài) ...[詳情]

在心理學(xué)中，情緒指身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。其中，怒、憂、思、悲、恐、 ...[詳情]

神經(jīng)衰弱的人一般表現(xiàn)為容易疲勞，煩惱，容易發(fā)脾氣，很敏感，對(duì)光和聲音有不適感，經(jīng)常向別人傾訴，感受到自己擺脫不了，出現(xiàn)睡眠障礙，頭部有不適感 ...[詳情]

某些重大的壓力事件，如失戀、失業(yè)、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、人際關(guān)系緊張等會(huì)引起抑郁。這些壓力事件對(duì)一些人的精神打擊較大，有些人可以通過各種途徑緩解，有些人 ...[詳情]

外界壓力作用于人體可能產(chǎn)生的疾病模式：壓力持續(xù)—腎上腺分泌腎上腺素—預(yù)警人體處于壓力狀態(tài)—人體各個(gè)器官做出相應(yīng)反應(yīng)。[詳情]

五臟主五志，七情傷五臟，這在兩千多年前的我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)的論述。[詳情]

七情的生克關(guān)系是與五行的生克關(guān)系密不可分的。前面已經(jīng)講了七情與五行的配屬關(guān)系，即：喜屬火，怒與急屬木，憂屬土，悲屬金，恐與驚屬水。[詳情]

五志配五臟，這是中醫(yī)基礎(chǔ)理論中很重要的一個(gè)內(nèi)容。中醫(yī)學(xué)在病因病機(jī)的研究方面，非常重視情志的變化，因?yàn)榍橹镜淖兓瘯?huì)給人帶來很大的損傷，從而形成 ...[詳情]

“喜、怒、憂、思、恐”作為人的五種情志，時(shí)刻伴隨著人們，也得到中醫(yī)學(xué)的認(rèn)可，并根據(jù)五行學(xué)說理論與五臟對(duì)應(yīng)起來，即：肝在志為怒，心在志為喜，肺 ...[詳情]

有些人患有抑郁癥的情況，如果在早期就發(fā)現(xiàn)的話，一定要找醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣就可以把抑郁癥扼殺在搖籃里了，你知道抑郁癥的食療方有哪些嗎，抑郁 ...[詳情]

現(xiàn)代人的精神壓力非常大，經(jīng)常會(huì)有一些負(fù)面情緒，導(dǎo)致輕度抑郁癥的發(fā)病率越來越高。說起抑郁癥，相信大家都不陌生，近幾年發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者自殺的案例非 ...[詳情]

現(xiàn)代的科技為人們提供了很多便利，聯(lián)系遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的朋友只要一個(gè)電話就行了，做飯有做飯機(jī)器人，吃完飯后刷完機(jī)，甚至還有拖地機(jī)器人，人們只要簡(jiǎn)單地按 ...[詳情]

有人心情不好的時(shí)候會(huì)聽一些音樂進(jìn)行身心放松，殊不知音樂對(duì)治療抑郁癥同樣大有益處。在抑郁癥的治療方法當(dāng)中音樂療法總是被運(yùn)用廣泛，因?yàn)檩p松舒緩的 ...[詳情]

在大多數(shù)人的眼里，抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，不少抑郁癥患者都會(huì)因?yàn)橄氩婚_而自殺。很多人覺得抑郁癥患者的臉上應(yīng)該鮮有笑容，總是沉浸在悲傷的氛 ...[詳情]

抑郁是一種由情緒低落、冷漠、悲觀、失望等構(gòu)成的一種復(fù)合性的負(fù)面情緒。[詳情]

五臟主五志，七情傷五臟，這在兩千多年前的我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)的論述。[詳情]

七情的生克關(guān)系是與五行的生克關(guān)系密不可分的。前面已經(jīng)講了七情與五行的配屬關(guān)系，即：喜屬火，怒與急屬木，憂屬土，悲屬金，恐與驚屬水。而五行的相 ...[詳情]

五臟主五志，七情傷五臟，這在兩千多年前的我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)的論述。《黃帝內(nèi)經(jīng)》明確提出了五志與五臟的關(guān)系，即： ...[詳情]

恐懼是人們很常見的一種心理，可能是懼怕與人交流，或者是懼怕批評(píng)，讓人停滯不前。要想生活的更好，就必須擁有無限的勇氣，那么如何戰(zhàn)勝生活中的恐懼 ...[詳情]

恐懼心理是日常生活中人們的一種常見心理，一般來說無需治療，但如果時(shí)常產(chǎn)生恐懼，或者在一般人眼里沒有什么可恐懼的情況下產(chǎn)生恐懼，這時(shí)候就應(yīng)該引 ...[詳情]

恐。腎在志為恐，說明恐的情志變化與腎有著密切關(guān)系。當(dāng)腎功能下降時(shí)，人的元陰元陽(yáng)都會(huì)受損，人就會(huì)善恐、易受驚嚇；而人在恐懼的時(shí)候會(huì)使氣機(jī)向下運(yùn) ...[詳情]

為什么恐、驚會(huì)生怒與急呢？因?yàn)槿嗽诳謶种蟊厝粫?huì)對(duì)使他恐懼的源頭憎恨不已，而且還要急于消滅這個(gè)源頭。比如你害怕蛇，當(dāng)你真的見到蛇的時(shí)候你會(huì)被 ...[詳情]

現(xiàn)代的生活節(jié)奏比較快，給人們帶來的壓力也很大，如果我們不懂得排解這些壓力，身體就會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。就比如說有些都市人群容易患上強(qiáng)迫癥，總是為一 ...[詳情]

音樂與人的心理、生理有著密切的聯(lián)系，一曲終了，病退人安。早在兩千多年前的中國(guó)醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載著：“肝屬木，在音為角，在志為怒；心 ...[詳情]

即先將右手放在左手心上，拇指和示指二指在左手拇指外邊，其他三指按在勞宮穴上。稍加力度搓摩至手發(fā)熱為度，然后以同法用左手搓右手。[詳情]

不良情緒是破壞心理健康的常見原因，是健康的大敵。保持心理健康的一個(gè)重要手段就是及時(shí)排解不良情緒，把心中的不平、不滿、不快、煩惱和憤恨統(tǒng)統(tǒng)及時(shí) ...[詳情]

失眠一般不會(huì)致命。但長(zhǎng)期失眠會(huì)使人脾氣暴躁，攻擊性強(qiáng)，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。[詳情]

移精轉(zhuǎn)換法，是指運(yùn)用一定的方法或措施改變?nèi)说那橹局匦幕蚋淖兤渲車沫h(huán)境，以使其與不良精神因素相脫離，或轉(zhuǎn)移到其他事物中，從而從不良的情志糾葛 ...[2016/10/12來源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)