7月28日，古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法傳習(xí)班開(kāi)班

“學(xué)了易筋經(jīng)，感覺(jué)全身的筋骨都舒展開(kāi)了，很久沒(méi)有這么舒服的感覺(jué)了！”7月28日，由國(guó)家中醫(yī)藥管理局和中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)社主辦、河北省醫(yī)療氣功醫(yī)院承辦的“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”傳習(xí)班暨2016年新聞媒體中醫(yī)藥素養(yǎng)培訓(xùn)班開(kāi)班，全國(guó)各地的中醫(yī)藥愛(ài)好者以及光明日?qǐng)?bào)、工人日?qǐng)?bào)、中國(guó)青年報(bào)等20余家媒體代表參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)班為期2天，分為理論教學(xué)和傳授實(shí)踐教學(xué)，由國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“中醫(yī)診療法（古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法）”代表性傳承人嚴(yán)蔚冰主講。

在理論課上，嚴(yán)蔚冰老師引用東晉醫(yī)藥學(xué)家葛洪《抱樸子》中的描述介紹中醫(yī)導(dǎo)引：“導(dǎo)引，療未患之疾，通不和之氣。動(dòng)之則百關(guān)氣暢，閉之則三宮血凝，實(shí)養(yǎng)生之大率，祛疾之玄術(shù)矣?！彼f(shuō)，導(dǎo)引法是中醫(yī)治未病的主要手段，能與中醫(yī)針、灸、砭、藥、按蹻諸法相和，調(diào)動(dòng)人自身的能量，起到事半功倍之效。

在傳授實(shí)踐課上，大家跟隨老師來(lái)到戶外習(xí)練古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法。頭一個(gè)動(dòng)作“下蹲成抱團(tuán)狀”就讓不少人犯了難，因?yàn)椤疤脹](méi)有鍛煉，筋骨都收縮了”。通過(guò)1天多的學(xué)習(xí)，大家不僅掌握了易筋經(jīng)十二勢(shì)全套動(dòng)作，對(duì)中醫(yī)藥有了進(jìn)一步的了解，還紛紛表示“筋骨舒展了，能吃能睡了！”

江西的李先生是個(gè)鐵桿中醫(yī)粉，每天關(guān)注“中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)”微信公眾號(hào)已成為他的習(xí)慣，這次終于能近距離體驗(yàn)中醫(yī)藥文化，讓他收獲頗豐。江蘇的姜先生是基層中醫(yī)藥工作者，他長(zhǎng)期訂閱《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》，這次他帶著妻兒一起來(lái)到傳習(xí)班，希望學(xué)會(huì)易筋經(jīng)回到家鄉(xiāng)幫助更多人收獲健康。

學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，學(xué)員們意猶未盡，希望今后多參加類似的中醫(yī)藥活動(dòng)。國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室副主任余海洋表示，大家通過(guò)學(xué)習(xí)易筋經(jīng)、了解中醫(yī)導(dǎo)引，體驗(yàn)了中醫(yī)藥的博大精深和獨(dú)特魅力，收獲了生命的智慧。