1.維他命B6可以治療月經(jīng)前緊張癥 月經(jīng)前緊張癥就是女性荷爾蒙的平衡惡化的狀態(tài)。生理后分泌活躍的卵胞荷爾蒙和生理前分泌活躍的黃體荷 ...[詳情]

1.姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕 ...[詳情]

1.暖胃暖背。把熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受寒，可有效緩解痛經(jīng)。2.沐浴。很多人都知道用溫水長時間沐浴可緩解痛經(jīng)。如果再加之鹽浴 ...[詳情]

在行經(jīng)前后或在行經(jīng)期出現(xiàn)的劇烈的腹痛、腰酸、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適，影響工作和生活，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛 ...[詳情]

中醫(yī)藥外治痛經(jīng)1.月經(jīng)前3天，用胡椒粉3克醋調為糊狀，分為兩份。取膠布兩塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側涌泉穴并按摩10分鐘。2.月經(jīng)前3天 ...[詳情]

原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)痛經(jīng)，是指月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)前期進 ...[詳情]

1.子宮肌瘤疼痛特點：下腹墜脹、腰背酸痛子宮肌瘤是女性的常見問題，當痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、 ...[詳情]

中醫(yī)藥調理女性痛經(jīng)方法1.氣滯血瘀型：經(jīng)前或經(jīng)期小腹痛、拒按，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢，經(jīng)色紫黑有血塊，常伴有兩脅脹痛或經(jīng)前期乳房脹、舌紫暗、脈沉澀 ...[詳情]

1.仰臥：每天堅持2～3次并腿仰臥，雙膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸氣時胸部不擴張、腹部隆起，呼氣時胸部不收縮而腹部收縮凹陷。2. ...[詳情]

痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者 ...[詳情]

氣滯血淤型 其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳 ...[詳情]

氣血虛弱癥狀：經(jīng)后一二日或經(jīng)期小腹隱隱作痛，喜歡揉按腹部，月經(jīng)量少，色淡質薄，或神疲無力，或面色差，或食少，大便清稀。治法方法一選穴　脾俞、 ...[詳情]

虛證癥狀：臨床表現(xiàn)特點為腹痛多在經(jīng)凈后，痛勢綿綿不休，少腹柔軟喜按，惡寒，經(jīng)量減少．伴腰酸膝軟．納食減少。治法選穴　命門、腎俞、關元、足三里 ...[詳情]

1.叩打腰骶部 按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率進行，叩至微熱為度 ...[詳情]

1.寒濕凝滯型 茴桂酒：小茴香30g，桂枝15g，白酒300ml。冷浸法制取。每日3次，每次15～25ml。月經(jīng)前3～5天開始服用 ...[詳情]

很多人都以為痛經(jīng)就是肚子疼，其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳 ...[詳情]

1.斜擦小腹兩側具有疏肝理氣，止痛調經(jīng)的作用 位置在兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹。按摩方法是將雙手置于側小腹，從后向前斜擦，方向朝外生殖器 ...[詳情]

帶脈是個經(jīng)脈中唯一橫行于腹腰部的經(jīng)脈，主要聯(lián)系下腹部的臟腑器官。帶，要帶、束帶，引伸為約束?！稄V雅》：“帶，束也.”從分布上看，本經(jīng)行于腰帶 ...[詳情]

1.肝腎虛損：月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。應服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。或是多吃點川芎丹參煲雞蛋。 ...[詳情]

1.血瘀質血瘀質人的表現(xiàn)：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現(xiàn)皮膚淤青。眼睛里的紅絲很多，刷牙時牙齦 ...[詳情]

1.臍針療法 把臍看做表盤，以臍蕊為中心，12點為上方，6點為下方，9點為患者右側(即肝側)，3點為患者左側。行針順序：一看、二摸 ...[詳情]

1.冬葵子 用冬葵子1公斤，大青鹽1公斤，鐵鍋炒熱，軟布包裹，置臍及少腹熨之，每日1～2次。2.三七 三七粉2～3克，經(jīng)前及 ...[詳情]

1.氣滯血瘀型 經(jīng)來小腹脹痛。或陣發(fā)性絞痛難忍，坐臥不安，惡心嘔吐，肢冷汗出，甚或昏厥?；蚪?jīng)前胸脅、乳房脹痛，煩躁易怒。經(jīng)行不暢， ...[詳情]

身為女人的你都知道，在經(jīng)期的時候女人有很多不應該做的禁忌。女人在自己特殊的日子里要特別的照顧自己，不該做的事不要做不該吃的不要吃。好朋友”是 ...[詳情]

天寒地凍時節(jié)，女性因為受涼而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況很常見。為何炎炎夏日，也會痛經(jīng)高發(fā)?受涼是個主因。夏天受涼主要是因為貪食冷飲和貪涼。夏季出汗較多， ...[詳情]