• 圖片合集:靜功(坐禪〕圖

    靜功(坐禪〕圖

    【靜功(坐禪〕圖】 北魏。 彩塑。敦煌莫高窟第259窟北壁下層。佛家坐禪悟性即可視為是作靜功。它要求:坐禪者盤腿而坐,雙手虛合,雙目輕閉,心靜無(wú)波,無(wú)欲無(wú)求。以吐納、意守、內(nèi)視為方法,培養(yǎng)真氣通周天,以壯其內(nèi)。

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