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男性補(bǔ)肝腎,益精血,5款藥膳方推薦

來源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2015/9/24
導(dǎo)讀:隱睪癥容易導(dǎo)致男性不孕癥,中醫(yī)認(rèn)為治療隱睪癥需要多補(bǔ)肝腎,益精血。今天嶺南中藥網(wǎng)給大家介紹隱睪癥的食療調(diào)養(yǎng)原則,并整理收集幾款輔助治療隱睪癥的藥膳。希望可以幫到有需要的朋友。


        隱睪癥容易導(dǎo)致男性不孕癥,中醫(yī)認(rèn)為治療隱睪癥需要多補(bǔ)肝腎,益精血。今天嶺南中藥網(wǎng)給大家介紹隱睪癥的食療調(diào)養(yǎng)原則,并整理收集幾款輔助治療隱睪癥的藥膳。希望可以幫到有需要的朋友。


        食療調(diào)養(yǎng)
(1)忌煙、酒及一切辛辣刺激性食物。
(2)忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物。
(3)忌溫?zé)釅殃栃允澄?,如羊肉、狗肉、韭菜、?dòng)物鞭等。
(4)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分?jǐn)z入。

        白菜拌豆腐
材料 豆腐200克,白菜200克。調(diào)料 香油0克,鹽、味精各少許。
做法
(l)豆腐用開水燙一下,用適量重物壓一會(huì)兒,以擠出多余的水分,再切成  邇小方丁,放入大碗中。
(2)白菜洗凈,用開水燙一下,去掉硬柄,切成末,撒在豆腐上,加入鹽、味精、香油拌勻即可。

        冬瓜炒胡蘿卜
材料 冬瓜300克,胡蘿卜75克,青椒35克、調(diào)料 色拉油30克,生粉10克,鹽、味精各少許。
做法
1)冬瓜、胡蘿卜、青椒切成絲,用開水焯一下,撈起后待用。
2)全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油膩。
3)鍋內(nèi)放少許油,下入全部材料,翻炒,下入鹽、味精調(diào)味后,用生粉勾芡即可。

        素什錦
材料 黃花菜25克,筍絲、韭黃、香菇各15克,豆腐干50克,白菜30克,豌豆苗30克,豬腿精肉45克,綠豆芽60克。
調(diào)料 植物油30克,白糖」5克,生粉10克,醬油9克,香油10克,鹽、味精各少許。
做法
1)先將綠豆芽去根,再將豆腐干、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。韭黃、豌豆苗洗凈。
2)炒鍋上旺災(zāi),放油燒至六成熱,下肉絲煸炒,加入黃花菜、豆腐干、筍絲、香菇、白菜煸炒,加醬油、白糖、味精、鹽煸炒至透,再下入綠豆芽、豌豆苗略煸,用生粉勾芡,再放入韭黃攪拌均勻,淋上香油即成。


        玉米菜花湯
材料 新鮮菜花400克,罐頭玉米粒100克。
調(diào)料 植物油20克,生粉10克,香油5克,鹽、雞精各少許。
做法
(1)把菜花洗凈,掰成小朵,放入開水鍋中焯燙透,撈出用涼水過涼,瀝干水分待用。
(2)炒鍋置火上,加入油,燒至六成熱,下菜花煸炒,放入玉米粒和適量水,燒開后用生粉勾芡,加鹽、雞精調(diào)味,淋上香油,出鍋即成。

        蔥白拌銀耳
材料 水發(fā)銀耳200克,蔥臼50克。
調(diào)料 植物油20克,白糖8克,鹽、味精各少許。
做法
(1)蔥白切成小嶎-在炒鍋中倒入植物油并加熱,將蔥白段投入,改用小火,不斷攪動(dòng)蔥白,待其色變深黃時(shí),連油盛在小碗內(nèi),冷卻后即成蔥油。
(2)將銀耳用開水燙泡一下,擠干裝入盤內(nèi),趁熱加入白糖、鹽、味精拌勻,再倒入蔥油拌和即成。

 

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