以下食療推薦:
調經(jīng)三聯(lián)方
經(jīng)前:當歸炒白芍15g、柴胡15g、醋炒香附10g、澤蘭葉10g、桃仁10g、青皮、陳皮各10g、紅花6g、山梔6g、甘草6g
行經(jīng):當歸12g、川芎10g、桃仁紅花10g、炮姜6g、益母草15g、甘草6g
經(jīng)后:熟地15g白芍15g、當歸12g、茯苓12g、太子參12g、黃芪25g、白術女貞子10g、甘草6g
【用法】水煎服,每天2次,日1劑。
【功效】經(jīng)前:疏肝理氣,通經(jīng)活血;行經(jīng):活血祛瘀;經(jīng)后:滋陰補調經(jīng)。
【適應證】月經(jīng)不調(經(jīng)前肝氣郁結、行經(jīng)血瘀、經(jīng)后腎陰虛)。癥見:
經(jīng)前女子月經(jīng)不調,先后不定期,經(jīng)量多少不一,或經(jīng)前乳房脹痛或溢乳,少腹急迫或脹痛,或經(jīng)前腹痛,經(jīng)前煩躁易怒;精神抑郁、焦慮、緊張、悲觀、善嘆息;舌暗紅,舌邊有瘀點,脈弦細。經(jīng)后形體消瘦,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,五心煩熱,失眠多夢,眼花心悸,肌膚失潤,舌質稍紅略干,苔少,脈細。行經(jīng)經(jīng)來腹痛,甚或呈進行性加劇,不能堅持正常的工作,經(jīng)量多少不一,經(jīng)色紫暗,有血塊,塊下痛減,有時經(jīng)行不暢、淋漓難凈,或經(jīng)間出血,舌質紫暗或舌邊有瘀點,苔薄白,脈弦或弦細澀。
【臨證加減】頭痛加白芷10g;腰酸腹痛者,加杜仲10g、淮山藥10g、牛膝10g;崩中漏下者經(jīng)后方去白術、女貞子、太子參,加阿膠(詳沖)10g、川續(xù)斷10g、紅參10g、黃芪10g;氣血兩虛者,重用當歸12g,黃芪30g。
【療效】治療60例,服三聯(lián)方9劑而愈,月經(jīng)正常21例,有效(服藥15劑)32例,好轉7例,總有效率88.3%。
【來源】朱守慶·調經(jīng)三聯(lián)方治療月經(jīng)失調60例·江蘇中醫(yī),1992,13(3):9
-----------------------------------小知識------------------------------------
預防:有病早治,預防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn),早期得到徹底的治療,就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療,不一定會造成輸卵管不通,也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睪丸炎的發(fā)生,就不會影響精子的發(fā)生,有利于受孕。