以下食療推薦:
補腎疏肝湯
【材料】菟絲子30g,覆盆子20g,熟地10g,山萸肉12g,首烏20g,黃精20g,紫河車15g,鹿角片15g,柴胡、香附各15g,當歸、白芍、陳皮各10g。
【用法】水煎服,每天2次,日1劑,每個月經周期第5天開始服藥,連服5天為1個療程,連續(xù)服用3個月經周期。
【功效】補腎疏肝,理氣調經。
【適應證】未破裂卵泡黃素化綜合征(腎虛肝郁)。癥見:婚久不孕,月經不調,量多少不定,可伴頭暈耳鳴,眼花心悸,腰腿酸軟,小便清長或經前乳房脹痛,胸脅不舒,小腹脹滿,精神抑郁,或煩躁易怒,舌淡白或紅,苔薄,脈沉弦或沉細。
【臨證加減】腎氣虛,癥見頭暈耳鳴,腰膝酸軟,精神倦怠,小便清長者,加人參6g、白術15g、茯苓10g、山莼15g;腎陽虛,癥見腰膝酸軟,畏寒肢冷,夜尿多,性欲淡漠者,加淫羊藿15g、補骨脂、巴戟天、淫羊藿各10g;。腎陰虛,癥見腰膝酸軟,五心煩熱,失眠多夢,眼花心悸者,加旱蓮草、女貞子各15g,當歸、白芍各10g;血瘀型,癥見經來腹痛,甚或呈進行性加劇,經色紫暗,有血塊,舌紫暗,脈弦澀者,加當歸、紅花各10g,牛膝、桃仁各15g。
【療效】治療21例,痊愈l4例,好轉4例,無效3例,總有效率83.3%。
【來源】郭晶,夏陽.自擬補腎疏肝湯治療腎虛肝郁型未破裂卵泡黃素化綜合征21例.四川中醫(yī),2012,29(3):97-98