失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽(yáng)之氣的運(yùn)行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障 ...[詳情]

失眠患者，在臨床上觀察的時(shí)候，往往發(fā)現(xiàn)患者在失眠期間，腦部神經(jīng)元興奮性增高，異常放電情況明顯?，F(xiàn)在科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了慢波睡眠（swa）中在大腦皮層 ...[詳情]

從催眠最初的發(fā)展開(kāi)始，就被用來(lái)進(jìn)行生理、心理疾病的治療，所以它的應(yīng)用也十分廣泛。催眠療法被廣泛應(yīng)用于失眠癥的治療。 催眠療法治療失 ...[詳情]

人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說(shuō)失眠可以通過(guò)摁壓相應(yīng)的穴位來(lái)治療和改善失眠的狀況。映射失眠的穴位在足底有三個(gè)點(diǎn)：第一失眠點(diǎn)：如果把人 ...[詳情]

對(duì)于部分較重的失眠患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。1.保持樂(lè)觀、知足 ...[詳情]

失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽(yáng)之氣的運(yùn)行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障 ...[詳情]

許多準(zhǔn)媽媽卻仍然苦于無(wú)法安然入眠，這就是孕期失眠。孕期失眠的原因： 1.荷爾蒙變化 正值懷孕的婦女，在精神和心理上都比較敏感，相對(duì) ...[詳情]

過(guò)度的緊張，過(guò)大的壓力以及不良生活方式和習(xí)慣，是導(dǎo)致“亞健康”人群失眠的常見(jiàn)原因。此外，不良的飲食習(xí)慣也可以導(dǎo)致失眠。例如過(guò)量地飲用含咖啡因 ...[詳情]

失眠質(zhì)量不好，容易失眠的人應(yīng)該注意一下自己的飲食習(xí)慣。也許正是這些食物影響了你的睡眠。失眠者適宜吃：1、每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨 ...[詳情]

女性月經(jīng)初期可能引起失眠，產(chǎn)生這種生理現(xiàn)象的原因，是女性在月經(jīng)初期體內(nèi)雌激素減少造成的。 月經(jīng)初期雌激素減少主要與月經(jīng)周期受下丘腦 ...[詳情]

原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來(lái)越多，采用綜合療法治療失眠有一定的療效，現(xiàn)介紹幾種如下：1.保健療法 每 ...[詳情]

睡眠是生命的必須過(guò)程。據(jù)研究，一個(gè)人如果不吃食物最多可以堅(jiān)持一個(gè)月，但不睡眠活不了10-14天。還有許多疾病是由不良睡眠引起的。睡眠還與人的 ...[詳情]

睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對(duì)人必不可少。失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為睡眠障礙不會(huì)影響人的 ...[詳情]

如果說(shuō)失眠讓人難耐，抑郁讓人痛苦，那么失眠抑郁癥患者真的是痛苦難耐了。他們無(wú)論是睡眠質(zhì)量還是心理環(huán)境都在經(jīng)受?chē)?yán)峻考驗(yàn)，雖然想極力擺脫但往往難 ...[詳情]

盡管人的一生1/3時(shí)間在睡覺(jué)，可很多人睡得并不好。據(jù)澳大利亞“時(shí)代報(bào)”網(wǎng)站報(bào)道，1/5的成年人每晚睡眠時(shí)間不到7個(gè)小時(shí)。下面介紹最容易讓人失 ...[詳情]

多數(shù)知識(shí)分子腦力勞動(dòng)繁重，平時(shí)又沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，終日被數(shù)據(jù)、數(shù)字或外語(yǔ)單詞的記憶和背誦所困擾，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處在興奮———疲勞 ...[詳情]

你經(jīng)常失眠嗎?往往到午夜兩三點(diǎn)才迷迷糊糊的睡著。有時(shí)甚至到天亮還不睡。隔天，很累，但還是睡不著。其實(shí)，失眠有一部分是心理原因造成的，因此，擺 ...[詳情]

失眠，中醫(yī)稱(chēng)不寐，是一種常見(jiàn)病癥，現(xiàn)在困惑著很多人。根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論，失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類(lèi)型。病因不同，選擇藥 ...[詳情]

腰痛是臨床上十分常見(jiàn)的病癥，嚴(yán)重影響患者的日常生活質(zhì)量。中醫(yī)外治療法可以直接作用于局部，顯著改善患者疼痛癥狀，具有方便快捷，副作用少，依從性 ...[詳情]

1.非器質(zhì)性病變引起的腰痛處方1：枸杞葉燉豬腰：豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。處方2：豬腰湯：豬腰2 ...[詳情]

忙碌的生活和快節(jié)奏的工作常常讓人感覺(jué)腰酸漲痛，力不從心。腰痛可因感受寒濕、濕熱，或跌仆外傷，氣滯血瘀，或腎虧體虛所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎 ...[詳情]

現(xiàn)在的工作大多數(shù)都是一坐一整天，表面上看以為很輕松，背后卻隱藏著很大的健康隱患，腰疼就是其中之一。上班的親們肯定都深有感觸，今天我們就來(lái)看看 ...[詳情]

腰疼怎么辦？上班族久坐不動(dòng)很容易出現(xiàn)腰肌勞損，腰痛等不適。腰痛怎么辦？腰疼吃什么好？滋補(bǔ)在線(xiàn)推薦三七食療方，最適合調(diào)理，強(qiáng)腰固腎，呵護(hù)你的“ ...[詳情]

腰椎是脊椎的重要組成部分，既承擔(dān)著我們身體上半身的重量，又協(xié)調(diào)著下半身的運(yùn)動(dòng)，靈活性?xún)H次于頸椎。在日常生活中，我們要借用腰部發(fā)力進(jìn)行推、拉、 ...[詳情]

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