孕后期小心痔瘡

已經(jīng)有8個月身孕的佳萍最近一段時間飽受痔瘡的折磨。聽聽她是怎么說的吧。從懷孕7個月的時候我就有點便秘，向周圍的準媽媽們咨詢，她們幾乎都遇到 過這種情況，但不需要藥治，等孩子生下來后自然就會消失的。所以我就沒太在意，可現(xiàn)在排便時有異物感，出血還伴有疼痛，我一見到廁所就頭痛。 難道我要這樣痛苦著迎來我的小寶寶嗎？

1.了解痔瘡才能擊退它
       痔瘡通常出現(xiàn)在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現(xiàn)，造成局部靜脈曲張而形成痔。
       這是因為在妊娠期間：
       盆腔內(nèi)的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。
       再加上妊娠期間盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。
       另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會促使痔瘡的發(fā)生。
       除了佳萍所描述的癥狀之外，痔瘡還會給我們的健康帶來什么樣的影響：感覺在肛門或者直腸附近有腫脹、瘙癢或劇烈疼痛等癥狀。
       在外部的痔瘡通常可以感覺到就在肛門口，也就是痔核脫出，但生長在內(nèi)部的痔瘡通常感覺不到。
       以上癥狀長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發(fā)育。
       排便不順暢，致使人體垃圾滯留在腸管內(nèi)，時間長了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，因而會導致中毒。這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。
       痔瘡帶給我們這么多的痛苦和危害，難道你還有什么理由置“痔”不理嗎？

2.別再置“痔”不理
       

1、除痔之生活習慣篇
       在大便的時候不要用力。
       養(yǎng)成大便定時的習慣。最好的時間是在飯后，特別是在早餐后。不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養(yǎng)成按時大便的習慣。在每次大便后要 注意做好清潔工作。用濕潤的薄棉紙、嬰兒用紙或含藥物用卷紙(永遠都不要用肥皂)，輕輕拍干。當你清潔肛門的時候千萬不要擦或蹭。
       適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，并能增加排便量。
       

2、除痔之日常飲食篇
       多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、無花果、梨和豆類食品。
       避免攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易導致便秘的食品。多飲水。每天早晨空腹飲杯開水或涼開水，它能刺激腸管蠕動有助于排便。一天最好喝6～8杯水。
      

3、 除痔之實際操作篇
       在大便之后將痔瘡輕輕地推送回去，然后在患處涂上一些膠狀油。
       可用1%～2%蘇打水坐浴，每晚一次，保持外陰部位清潔。
       為了不使便秘形成，可少量沖服或外用緩瀉藥，但一定要有醫(yī)生的醫(yī)囑。不可自行服藥。
       

4、除痔之用藥篇
       當需要的時候可以在患處上放冰袋。
       在醫(yī)生的指導下使用治療軟膏、痔瘡專用栓劑。
       有炎癥者除了使用抗生素外，應施行直腸旁奴佛卡因封閉。
       特別提示：只要準媽媽們不是大量或經(jīng)常出血，還是等到分娩以后再進行徹底治療吧！