預防尿石癥的主要措施

1.根據尿石成分分析的結果，制定相應的預防措施，這樣才能做到有的放矢。在結石不排出之前，則可以根據平片上結石的形態(tài)來判斷結石的成分。

2.對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)(奶制品)。這里我們特別強調母乳喂養(yǎng)的重要性。

3.大量飲水：多飲水是最簡便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對尿石癥病人來說，應保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均勻地飲水。尤其是餐后3小時是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。

4.尿石癥病人應根據熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，動物蛋白的攝入要適量，保持每日攝入蛋白的量為75-90克?？刂凭剖程堑臄z入。忌食菠菜、酸菜、動物內臟等。

5.磁化水：有一定的防石作用。

6.保持平和的心態(tài)，避免精神緊張，壓力過大。

7.每年體檢加做尿檢，保留24小時的尿以供分析，可預見尿結石的可能性。