病毒性感冒發(fā)燒吃什么

一、洋蔥、大蒜
洋蔥在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見，那么食用洋蔥對病菌有一定的殺菌作用，而且食用洋蔥可以抗寒，能夠有效的治療感冒，大蒜中的硫化丙烯辣素，對病原菌有非常好的抑制作用，可以殺菌消炎。那么洋蔥、大蒜治療感冒的具體方法如下：
洋蔥治感冒發(fā)燒做法
1、取洋蔥頭，剝?nèi)ジ善?，洗凈切絲。
2、一碗涼水，放入切成絲的洋蔥頭。
3、開火煮蔥頭水，待開鍋后調(diào)至最小火力煮，(小火煮的時間長短分兩種：在室外水面結(jié)冰前，小火煮14分鐘;在室外水面結(jié)冰后，小火煮17分鐘。)
4、如果體溫37度以上，加三片生姜，一同煮水;如果體溫37度以下，則不需要姜。
5、關(guān)火，晾至溫?zé)帷?/span>
6、在睡前40多分鐘前喝，趁熱喝。

二、冬瓜荷葉湯
冬瓜和荷葉都是清熱下火的食物，適合1歲以上寶寶服用。對于發(fā)燒的人群有很好的療效。如果您出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，可以服用冬瓜荷葉湯。
取冬瓜250克，荷葉1張。將冬瓜洗凈，連皮切塊。荷葉切碎，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯。
功效：清熱化痰、除煩解渴、利尿。

三、綠豆湯
將綠豆煮爛，取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以食用了。
我國中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發(fā)燒期間食用不僅僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時還能促進(jìn)毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。

四、鮮蘋果汁、西瓜汁等
在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內(nèi)的毒素。
適量飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。

五、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。
做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。