預(yù)防慢性咽炎的措施有哪些

慢性咽炎是一種生活中的常見性疾病，多是由于受刺激物感染所致，其病癥的發(fā)生，使得患者的日常生活及工作深受影響。專家介紹，慢性咽炎是一種慢性疾病，在治愈起來也比較麻煩。那么，生活中，有沒有可以預(yù)防慢性咽炎的方法呢?

預(yù)防慢性咽炎的措施具體如下

1.消除可能引起慢性咽炎的各種因素，如戒煙戒酒，忌食辛辣等刺激性食物。注意環(huán)境衛(wèi)生，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施，逼有不沽空氣宜戴口罩。

3.慢性咽炎不宜反復(fù)應(yīng)用抗生素，治療要持久耐心，全身用藥多采用中藥煎場(chǎng)或開水沖后代茶飲服(可用金銀花、麥冬各適量，加胖大海2枚，開水沖泡代茶飲)，局部可用合片和漱口液漱口等。

4.可適量選食清熱退火、潤(rùn)養(yǎng)沖腎的食物，如青果、生梨、荸薺、甘蔗、蘿卜、海帶、番茄、檸檬、冬覓菜、蜂蜜等。