便秘是一個很常見的問題,但便秘問題如不解決,則會影響健康。所以,不管男女老少,如有便秘問題,都值得重視。
便秘怎么辦,便秘吃什么好的快?有些人便秘喜歡靠藥物,但大多數(shù)人緩解便秘比較喜歡食療法。不過,據(jù)專家介紹稱,如習慣性便秘的患者,以上兩種方法都不能達到最佳效果。
治療習慣性便秘,中醫(yī)療法會更管用。在這里,女性健康網(wǎng)小編整理了一些中醫(yī)強烈推薦的治療便秘小偏方,一起去試試吧。
中醫(yī)治療便秘偏方
1.生甘草治療便秘:取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。
每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7~15天即可防止復發(fā)。
2.我們也可以采用胖大海來進行便秘的治療。
首先我們要準備胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發(fā)大后,少量分次頻頗飲服,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。
3.蒲公英治療便秘:取蒲公英干品或鮮品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
4.桑椹子治療便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加適量冰糖,以上為1日量, 1日服1次, 5天為1個療程。
5.決明子治療便秘:治療便秘的效果也非常的不錯。
取決明子20克,放置茶杯內(nèi),以白開水沖浸,如泡茶葉一樣, 20分鐘后,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝完藥液后,再加1次開水泡飲。
6.白術(shù)散治療便秘:取生白術(shù)適量,粉碎成極細末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大便即可恢復正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2~3天,即可長期保持大便正常。
7.芍甘湯加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。
此方治療各種原因所致的便秘9 5例,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。
8.連翹治療便秘:取連翹15~30克,煎沸當茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1~2周,即可停服。
此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
9.車前子治療便秘:每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服, 1周為1個療程。一般治療1~4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。
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