小兒支氣管哮喘保健食療：冰糖蜜西瓜

【材料】

重約1500克的西瓜1個，冰糖50克，蜂蜜50克。

【制法】

先將西瓜洗凈，切下蒂部作蓋，用湯匙挖去少許瓜瓤，將冰糖碎末和蜂蜜一同裝入西瓜內，加蓋。放大碗內，隔水蒸1小時后取出即成。

【用法】

吃瓜內糖水，每日1次，連吃7天。

【功效】

清熱解暑。適用于小兒春季哮喘、咳嗽痰稠等。

---------------------------------------------------愛心小貼士 --------------------------------------------------

支氣管哮喘日常生活調養(yǎng)注意事項有哪些?

(1) 哮喘加劇而呼吸困難時，飲食宜半流質或流質，少量多次喂飲。

(2) 為孩子建立家庭病案，記錄每次哮喘發(fā)作時間、地點、輕重程度、發(fā)病時天氣情況、用藥情況、發(fā)病前24小時的活動情況及精神狀態(tài)，盡可能找出發(fā)病的可疑因素，采取措施，加以避免。