小兒便秘怎么推拿

小兒便秘怎么推拿？相信在生活中，我們都知道小兒便秘是可以通過推拿來緩解癥狀的。但是，很多新生寶媽們卻不知道該如何的推拿。
便秘是指大便干燥堅(jiān)硬，次數(shù)減少，間隔時(shí)間延長，或雖有便意，但排出困難的一種病證。小兒由于飲食不當(dāng)，過食辛辣、香燥、炙烤之品或食物過于精細(xì)，導(dǎo)致燥熱內(nèi)結(jié)，腸腑傳導(dǎo)失常，從而引起便秘。也可因先天不足，大腸傳送無力或病后耗傷津液，大便秘結(jié)。由于排便困難，部分小兒可發(fā)生食欲不振、睡眠不安，或可由于便時(shí)用力太過，引起肛裂或痔瘡。

推拿治療便秘分為實(shí)證和虛證。

實(shí)證主要因飲食而起。證見大便干結(jié)，便質(zhì)干硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治療應(yīng)順氣行滯，清潤通便。手法主要有：
1、 清大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時(shí)由虎口推向指尖，100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機(jī)受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。
2、 退六腑：六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時(shí)，以中食指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實(shí)之痞滿燥實(shí)堅(jiān)。
3、 補(bǔ)腎水：位于小指螺紋面。操作時(shí)，自小指根推至小指尖100次。有補(bǔ)腎固本，清熱利尿之功效。
4、 摩腹：用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時(shí)針移行。有調(diào)和脾胃，降逆消導(dǎo)，補(bǔ)脾健胃之功效，能直接順應(yīng)腸道走向，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
5、 下推七節(jié)骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時(shí)，由上往下，擦至皮膚發(fā)紅為度。具有升降脾胃，調(diào)理二便之功效。適用于一切熱證、實(shí)證如煩躁不眠、便秘等。

虛證主要表現(xiàn)為面色恍白無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質(zhì)不干，舌淡苔薄，指紋色淡。治療應(yīng)益氣養(yǎng)血，開塞通便。手法有：
1、 補(bǔ)脾：脾土位于拇指橈側(cè)緣。操作時(shí)，由指根尖推向指根300次。能調(diào)理脾胃，加強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。
2、 推三關(guān)：位于前臂橈側(cè)，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時(shí)，自下向上推100～500次。具有溫里散寒，溫補(bǔ)氣血之功效。適用于各種虛證，如身體虛弱，神疲氣怯，面色無華等。
3、 捏脊：為第一胸椎至尾椎成一直線。由下往上30遍?？烧{(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)。凡脾胃虛弱之證，均可用之。
4、 另外也可加用清大腸，揉腎俞以滋陰潤燥，理腸通便。
注意事項(xiàng)：便秘患兒應(yīng)每天進(jìn)行定時(shí)排便的訓(xùn)練，合理膳食結(jié)構(gòu)，增加活動(dòng)。應(yīng)多食粗纖維食品和雜糧、蔬菜。

小兒推拿注意事項(xiàng)
1、小兒推拿適用對(duì)象為9周歲以內(nèi)的小兒。
2、給小兒推拿時(shí)，應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的地方;室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔，空氣清新、溫度適宜。推拿后注意避風(fēng)，忌食生冷。
3、推拿時(shí)家長要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時(shí)雙手宜暖。
4、小兒過饑或過飽，均不利于按摩療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時(shí)，要先安撫好小兒的情緒，再進(jìn)行推拿。
5、小兒皮膚嬌嫩，按摩時(shí)切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì)，以防推拿時(shí)皮膚破損。
6、小兒推拿手法的操作順序：一般先頭面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重點(diǎn)，后一般;或先主穴，后配穴。拿、掐、捏、搗”等強(qiáng)刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小兒哭鬧不安，影響治療的進(jìn)行。小兒推拿手法操作時(shí)間的長短，應(yīng)根據(jù)病情、體質(zhì)而定，因病因人而異。在臨床實(shí)踐中推法、揉法運(yùn)用較多，做摩法用的時(shí)間較長。運(yùn)用掐法、按法時(shí)，手法要重、少、快。如果僅按摩一側(cè)手部穴位，可不論男女，均按摩左手。
7、一般情況下，小兒推拿一次總的時(shí)間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數(shù)和時(shí)間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數(shù)多，時(shí)間相對(duì)長。反之，次數(shù)少，時(shí)間短。一般每日1次，重癥每日2次。需長時(shí)間治療的慢性病7天至10天為1個(gè)療程。1個(gè)療程結(jié)束后，可休息數(shù)日，然后進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。做保健性按摩，針對(duì)不同的系統(tǒng)，可以進(jìn)行每日1次或隔日1次的規(guī)律性按摩。推拿時(shí)穴位可以相對(duì)治療時(shí)少取，刺激程度應(yīng)略低，時(shí)間可以保持在15分鐘左右。
8、小兒推拿手法的基本要求是：均勻、柔和、輕快、持久。
9、在施行手法時(shí)要注意小兒的體位姿勢(shì)，原則上以使小兒舒適為宜，并能消除其恐懼感，同時(shí)還要便于操作。
10、小兒推拿的禁忌證有：骨折、創(chuàng)傷性出血;皮膚破損、皮膚潰瘍;燒傷、燙傷;急性、烈性傳染病;癌癥及危重病癥等。
11、每次給孩子推拿最好只針對(duì)一個(gè)毛病，如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜，會(huì)影響最終效果。
12、最后一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，小兒推拿治療前，必須有明確的診斷。如果家長不能肯定，請(qǐng)先送醫(yī)院就診!