兒童扁桃體發(fā)炎的食療方法

金橘食療法

金橘一定要帶著皮一起吃，用中醫(yī)的眼光看來，它有疏風(fēng)清熱的作用還可以止咳化痰，可以開咽利喉，這效果都很好。金橘的氣是往上升，可以疏風(fēng)清熱，它是往外散的。另外它味道尤其皮，發(fā)苦 的，發(fā)澀的，苦可以清熱，可以清火氣，苦清熱就是把這個風(fēng)熱給解掉。辛，就是往外散的那種味把這個風(fēng)散掉，一邊是疏風(fēng)，一邊清熱，就達(dá)到很好作用。

金橘外層的層皮非常有滋味，含有很多的維生素C，還有鈣質(zhì)。維生素C再加上本身這個金橘所分泌的揮發(fā)油，它就有殺菌和病毒的作用。因此扁桃體發(fā)炎了多吃金橘能幫助恢復(fù)。一次吃上兩顆、三顆就可以。

如沒有金橘，就可以用橙子，把皮削下來，切成片放在水里，加點蜂蜜一起煮。煮開了之后10分鐘左右就可以喝了。還有一種簡單的方法是：把橙皮剝下來，張開嘴往里面一擠，霧一下就噴到里邊去了，特別殺菌，里邊還有很多揮發(fā)油，揮發(fā)油就可以殺菌，效果不錯。

鮮梨三根湯食療

鮮梨一個切片，三根是蘆根30克，白茅根30克，葛根15克。這四種原材料放在一起，加上兩碗水煮開之后20分鐘就可以喝了。清熱、利喉、潤肺，清熱、滋陰，對扁桃體發(fā)炎效果極佳。