咽炎吃什么好？

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。咽炎可分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類(lèi)。營(yíng)養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易患本病。
      

急性咽炎：由于咽部廣泛紅腫，故屬“喉痹”的范圍；多由于平素喜好辛辣，肺胃內(nèi)蘊(yùn)，又由感受外邪，風(fēng)熱搏于咽部而起?。蝗绮患皶r(shí)治療或治療不徹底，可轉(zhuǎn)成慢性。患者有咽部充血、疼痛，多痰，常有惡寒發(fā)熱，頭痛等外感癥狀；或者咽部異物感明顯，多痰且粘，咽壁充血等。
      

慢性咽炎：多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性或者各種鼻病后因鼻阻塞而長(zhǎng)期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長(zhǎng)期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲齒等影響所致，也可以因?yàn)楦鞣N物理化學(xué)因素刺激：如粉塵、頸部放療、長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體、煙酒過(guò)度等，主要表現(xiàn)為咽部可有各種不適感覺(jué)，如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話(huà)易疲勞，或于刷牙漱口，講話(huà)多時(shí)易惡心作嘔。
      

適宜食物
1、主食及豆制品的選擇大麥、小麥、蕎麥、黑米、粳米、玉米、豆類(lèi)及豆制品等。
2、肉蛋奶類(lèi)的選擇豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類(lèi)等。
3、蔬菜的選擇苦瓜、大白菜、小白菜、絲瓜、黃瓜、油菜、百合等。
4、水果的選擇西瓜、梨、蘋(píng)果、獼猴桃等。

飲食禁忌
      要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等食物。