長(zhǎng)口瘡教你按肘窩

按肘窩內(nèi)側(cè)可以加快口瘡的愈合?？诏彾嘁蚧馃嶂畾馄?，引發(fā)心火上炎到口舌所致。肘窩內(nèi)側(cè)有曲澤穴，是心包經(jīng)的穴位，按曲澤周圍可以通過(guò)瀉心包之火從而達(dá)到瀉心火、治口瘡的目的。
      

以大拇指按住另一側(cè)肘窩內(nèi)側(cè)，力度需有酸麻重脹感為宜。用力按住30秒，突然松開(kāi)，接著用拇指指甲掐，重復(fù)10--15次，每日3回。一般連續(xù)掐按2日后口瘡疼痛感明顯減輕，若不明顯，繼續(xù)掐按2日。