性早熟兒童的飲食注意事項(xiàng)

來源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2017/12/4

導(dǎo)讀：現(xiàn)在市面上很多食物都含有激素，最常見的就是垃圾食品，比如漢堡、炸薯?xiàng)l等，但是這些食物卻是小孩子最喜歡吃的，有些家長隔三差五就帶自己的小孩去吃這些垃圾食品，導(dǎo)致現(xiàn)在越來越多的孩子都不得不面對性早熟的現(xiàn)象。那么，對于性早熟的兒童來說，日常生活中的飲食應(yīng)該要注意…

現(xiàn)在市面上很多食物都含有激素，最常見的就是垃圾食品，比如漢堡、炸薯?xiàng)l等，但是這些食物卻是小孩子最喜歡吃的，有些家長隔三差五就帶自己的小孩去吃這些垃圾食品，導(dǎo)致現(xiàn)在越來越多的孩子都不得不面對性早熟的現(xiàn)象。那么，對于性早熟的兒童來說，日常生活中的飲食應(yīng)該要注意什么呢？

1、大補(bǔ)類的食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

2、炸的禽肉類要少吃

現(xiàn)今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為促早熟的高危行為。

3、忌反季節(jié)蔬菜

冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

4、避免油炸食物

炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嘀?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟；食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。

5、謹(jǐn)慎用口服液

針對兒童市場的很多標(biāo)榜長高長壯的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長了。

以上介紹的這5點(diǎn)就是針對性早熟兒童來說的。性早熟的兒童的病因大多數(shù)都是因?yàn)樽约喝粘５娘嬍乘?，吃下去太多含激素的食物。人體受到了激素的刺激，就會導(dǎo)致身體內(nèi)的第二特征出現(xiàn)提早發(fā)育。也希望各位家長在這方面多加注意。

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