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預(yù)防早產(chǎn)兒腦癱的保健操，小兒腦癱保健操

來源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2017/12/14

導(dǎo)讀：一套有效預(yù)防早產(chǎn)兒腦癱的保健操可以使早產(chǎn)兒腦癱減少60%以上，即使發(fā)生腦癱，也可明顯減經(jīng)。它是什么樣的一套保健操呢，下面給出了詳細(xì)的介紹。強(qiáng)化的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練法0-2個(gè)月俯臥抬頭。早產(chǎn)兒滿40周開始俯臥練習(xí)，吃奶前1小時(shí)，空腹覺醒時(shí)，俯臥位用語言和玩具引導(dǎo)小兒抬頭。每…

一套有效預(yù)防早產(chǎn)兒腦癱的保健操可以使早產(chǎn)兒腦癱減少60%以上，即使發(fā)生腦癱，也可明顯減經(jīng)。它是什么樣的一套保健操呢，下面給出了詳細(xì)的介紹。

強(qiáng)化的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練法0-2個(gè)月俯臥抬頭。早產(chǎn)兒滿40周開始俯臥練習(xí)，吃奶前1小時(shí)，空腹覺醒時(shí)，俯臥位用語言和玩具引導(dǎo)小兒抬頭。每次訓(xùn)練10分鐘，每日訓(xùn)練4-6次。

母子面對面訓(xùn)練法。小兒俯臥于母親身上，母親可與小兒對話鼓勵(lì)小兒抬頭。

側(cè)臥對稱性姿勢。使小兒側(cè)臥于床上，雙上肢及雙手保持在軀干的正中位，此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。

3-4月俯臥抬頭訓(xùn)練。繼續(xù)讓小兒進(jìn)行俯臥位抬頭訓(xùn)練。

翻身。用玩具誘導(dǎo)小兒翻身，幫助小兒翻身時(shí)可一手握位小兒的手，另一手在其肩部輕輕地向?qū)?cè)翻身，每日至少練習(xí)7-8次。

平衡訓(xùn)練。將小兒仰臥位放置在被單上，兩位家長分別抓住被單兩頭進(jìn)行左右搖蕩。每日2-4次。

手口協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。仰臥位，讓小兒兩手抓雙足放至口，練習(xí)手口眼協(xié)調(diào)性動(dòng)作。

抓握訓(xùn)練。將玩具放在中線的位置，誘發(fā)小兒的上肢向前伸出、手指分開進(jìn)行抓握。每日進(jìn)行7-8次。

5-6月坐位訓(xùn)練。小兒雙下肢分開、軀干前傾，雙上肢前方支撐坐，也可練習(xí)靠坐。每日練習(xí)5-6次，每次10分鐘。

俯爬

。家長可在其前方用玩具逗引，后方抵住小兒足底幫助向前移動(dòng)。每次5-10分鐘，每日練習(xí)7-8次。

主動(dòng)抓握訓(xùn)練。小兒坐位，將玩具放在身體前遠(yuǎn)近不同的位置，讓小兒練習(xí)從遠(yuǎn)近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習(xí)5-6次。每次10分鐘。

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