痰濁中阻，健脾利濕化痰降壓

癥狀表現(xiàn)：頭昏腦漲，視物旋轉(zhuǎn)，頭部沉重如裹，沒有精神，胸悶惡心，嘔吐痰涎，胃部脹滿，食欲不振，四肢沉重麻木，舌體胖大邊有齒痕，苔膩，脈滑。

藥食選擇：可選擇黨參、山楂、薏苡仁、山藥、玉米須。

中醫(yī)治病向來講究辨證論治，藥膳的應(yīng)用當(dāng)然也不例外，應(yīng)當(dāng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，這樣才能更加符合患者自身的情況，也才能取得好的效果。

下面我們列舉了高血壓常見中醫(yī)證型的藥膳處方，讀者朋友們可以根據(jù)自身的疾病特點(diǎn)加以參考。

【精品藥膳】

太子山楂粥

原料：太子參、山楂各10克.粳米100克。

做法：太子參洗凈，去雜質(zhì)；山楂洗凈，去核切片；粳米淘洗干凈。粳米入電飯煲內(nèi)，加入山楂片、太子參，加水800毫升，如常法煲粥即可。每日1次，早餐食用。

功效：健脾化濕，降低血壓。

苡仁黨參粥

原料：薏苡仁30克，黨參15克，粳米200克。

做法：粳米、薏苡仁淘洗干凈：黨參潤透切片。三物入鍋，加水1000毫升，武火燒沸，再用文火煮45分鐘即成。每日1次，早餐食用。

功效：健脾利濕，補(bǔ)氣補(bǔ)血，降低血壓。