肥胖癥——茶葉烏貞減肥茶

【原料】

荷葉20克，何首烏13克，女貞子7克。

【制法】

把荷葉、何首烏、女貞子洗凈后入鍋，加進清水，中火燒開，再改為小火煮30分鐘，即可下火，濾出汁水即成。

【用法】

濾出的汁水晾涼即可當茶飲用。

【功效】

何首烏味苦、甘、澀，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能解毒、消癰、潤腸通便。女貞子味甘、苦，性涼，可補肝腎之陰，烏須明目。荷葉味苦、辛、微澀，性涼，歸心、肝、脾經(jīng)，具有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血的功效。本方具有清熱利水、化痰去脂、健美減肥的功效。適用于痰濕性肥胖癥等患者。

【禁忌】

胃酸過多者忌服。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

服用中藥配伍的藥茶期間，一般忌食生冷、油膩等不易消化或有特殊刺激性食物，同時要因證選用或忌食，如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；頭暈、失眠、煩躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不飲酒和濃茶；瘡瘍或皮膚病者忌食魚、蝦等。這些對提高療效，促進早日康復(fù)均有裨益。