冠心病人冬季防著涼

一年四季當(dāng)中，寒冷的冬季是冠心病的高發(fā)期，病人若保護不當(dāng)引起感冒，則會造成病情加重或誘發(fā)心絞痛。
天氣轉(zhuǎn)涼易犯病

“冠心病之所以在冬季高發(fā)是因為心血管對溫度的變化很敏感?！倍練鉁亟档停菀资谷梭w交感神經(jīng)興奮，促使血壓增高，心率持續(xù)加快，從而增加心肌耗氧量，寒冷的天氣又引起體表小血管的痙攣和收縮，使血流速度緩慢，血液黏滯度也明顯增高，加重心臟負擔(dān)，此時心肌缺氧加重，就出現(xiàn)胸悶、心絞痛，容易誘發(fā)心肌梗死。

而且，冬天天氣寒冷使得人們的運動量隨之減少，因此降低了汗液的排放，從而造成人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，血液黏稠度增加，容易形成血栓從而誘發(fā)心肌梗塞。此外，冬季是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)期，如上呼吸道感染、肺炎等，這些疾病都會使冠心病患者的病情加重。

早防早治是關(guān)鍵

據(jù)介紹，冠心病是一個不斷發(fā)生發(fā)展的過程。在高血壓、高血糖、高血脂、吸煙等冠心病危險因素的作用下，人體血管的內(nèi)皮功能就會發(fā)生變化，導(dǎo)致血管內(nèi)膜增生、血管中層平滑肌細胞變形增殖，從而造成動脈粥樣硬化，動脈血管變窄，冠狀動脈粥樣硬化到一定程度就會使血管內(nèi)血流減少導(dǎo)致心肌缺血。

有一些人認為胸悶、心絞痛不發(fā)作時不用吃藥，其實胸悶、心絞痛是心臟在向你求救，如果在冠心病緩和期不積極治療、不服用一些針對性的藥，其后果不堪設(shè)想。所以最好的對策是對一些高危險人群早期先用藥物預(yù)防，避免胸悶、心絞痛及其他嚴重心臟事件的發(fā)生。
寒冬時節(jié)注意保暖
        

冠心病患者在寒冷的冬季，一定要注意防寒保暖，特別是臉和四肢的保暖。在溫度低的時候應(yīng)該避免外出，以免受到冷空氣的刺激。但是為了增強機體抵抗力，天氣好的時候應(yīng)該適當(dāng)進行一些室外活動。另外，應(yīng)該注意房內(nèi)空氣的流通，如果房內(nèi)長時間不通風(fēng)，會導(dǎo)致房間里缺氧，極易誘發(fā)冠心病，這樣也不利于感冒和上呼吸道感染的預(yù)防。

專家提醒說：“病人在冬季應(yīng)該注意保暖避寒、早睡晚起，減少外出活動時間，要避免在大寒、大風(fēng)、大雪中鍛煉身體，可以選擇室內(nèi)健身的方法。另外，應(yīng)避免疲勞、緊張、情緒激動，適時調(diào)整自己的心態(tài)，保持思想愉悅，樂觀開朗的良好情緒，對冠心病人而言至關(guān)重要。”