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冠心病一日食譜舉例

來源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時間：2017/7/19
導(dǎo)讀：早餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克)，熗拌小菜(胡蘿卜75克、芹菜25克)加餐：水果1個(鴨梨200克)午餐：紅燒魚(草魚100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，饅頭(標準粉125克)晚餐：砂鍋(豆腐100克，瘦豬肉50克，海米10克，白菜200克、粉絲15克)，米…

早餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶250毫升、白糖5克)火腿腸(火腿腸50克)，熗拌小菜(胡蘿卜75克、芹菜25克)

加餐：水果1個(鴨梨200克)

午餐：紅燒魚(草魚100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，饅頭(標準粉125克)

晚餐：砂鍋(豆腐100克，瘦豬肉50克，海米10克，白菜200克、粉絲15克)，米飯(大米100克)

全日烹調(diào)用油30克，鹽6克。以上食譜含熱能2060?2千卡(8600千焦耳)

 

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