肝硬化如何預(yù)防

肝硬化的一般預(yù)防原則就是，控制傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群。

1.搞好飲食衛(wèi)生和食具消毒工作，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力，加強(qiáng)水源、飲食及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，共用餐具要消毒。

2.加強(qiáng)獻(xiàn)血員和血液制品的管理，防止輸血后肝炎的發(fā)生。

3.進(jìn)行免疫球蛋白及甲、乙型肝炎疫苗的注射，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防肝炎病毒的傳染。

4.正確對(duì)待疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。飽滿情緒能促進(jìn)免疫機(jī)制的增強(qiáng)，減輕病痛、樂觀的情緒是機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ)，保持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是肝病患者自身精神治療的要旨。

5.預(yù)防各種感染，防止疲乏，勞逸結(jié)合。

6.慎重用藥，尤其是西藥(化學(xué)藥物)，以防進(jìn)一步加重肝臟損害。

7.絕對(duì)禁忌飲酒，飲酒后很快被胃吸收，約90%以上的酒精成份在肝臟內(nèi)代謝，使肝細(xì)胞變性壞死。

8.不宜吃罐頭食品：因?yàn)楣扪b食品或瓶裝飲料常加有苯甲酸之類的防腐劑，對(duì)肝臟或多或少有毒性，況且大多久存，不新鮮，不宜肝炎病人食用。

9.鴨血、豬血或豬肝含鐵量較高，不宜大量食用，過多的鐵質(zhì)對(duì)肝細(xì)胞不利。

10.中醫(yī)認(rèn)為：濕熱明顯者，辣椒、生蔥、生蒜、油炸香脆食品屬熱性，若食之對(duì)病人不利。