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游泳對于慢性支氣管炎有特殊意義

來源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時間：2017/10/16
導讀：游泳是夏季消暑的方式之一，而且游泳一項很好的運動項目，游泳不僅能夠鍛煉內臟和身體的肌肉。你知道游泳對于慢性支氣管炎有很好的作用嗎?那就聽小編來給你講講。慢性支氣管炎是一種嚴重危害身體健康的常見病、多發(fā)病。其主要癥狀是長時期咳嗽、咯痰。天長日久，可發(fā)展成阻塞…
游泳是夏季消暑的方式之一，而且游泳一項很好的運動項目，游泳不僅能夠鍛煉內臟和身體的肌肉。你知道游泳對于慢性支氣管炎有很好的作用嗎?那就聽小編來給你講講。

慢性支氣管炎是一種嚴重危害身體健康的常見病、多發(fā)病。其主要癥狀是長時期咳嗽、咯痰。天長日久，可發(fā)展成阻塞性肺氣腫。病人常感到胸悶、氣短、呼吸困難。嚴重者會造成呼吸衰竭和肺原性心臟病。

慢支并發(fā)肺氣腫的患者，除在發(fā)作期控制感染、進行積極治療外，更要重視緩解期的防治。夏令時節(jié)參加游泳活動就是積極的防治方法之一。

經常參加游泳活動能改善肺的通氣功能，提高呼吸效率。肺活量是通氣功能的重要指標，正常男性的肺活量平均值是3470毫升，肺氣腫患者的肺活量一般只有2000毫升左右，而游泳運動員的肺活量都超過5000毫升。研究證明，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升。這一數(shù)字對慢支患者通氣功能障礙的改善是可觀的。

根據(jù)自身的體質，選擇游泳的方式，要量力而行。

 

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