紅棗與它一起煮，血壓呼呼下滑，血管通暢不堵塞，一輩子不得血栓

血管，是人身體中很重要的部分。血管受損，將會嚴(yán)重危害我們的健康。

當(dāng)我們的血管壁有了硬化，血管的彈性就會下降、血管變窄、血液流動減慢，心臟、大腦等血液和氧氣的供應(yīng)不足，從而影響到整個身體的機(jī)能。

血管年輕，同時也是人長壽的標(biāo)志。血管通，壽命就長；血管硬，壽命就短。早點預(yù)防，總比老了再“治”來的好。

紅棗與它一起煮，血壓呼呼下滑，血管通暢不堵塞，一輩子不得血栓

山楂黑木耳紅棗湯

材料：

黑木耳干品20克，大紅棗6顆，鮮山楂2顆，豬腱肉200克，生姜2片，清水800毫升

步驟：

1、白背黑木耳用清水浸泡至軟身，然后除去雜質(zhì)備用；

2、其他材料清洗干凈，放入砂鍋，加水大火燒開，小火熬煮一個半小時，放鹽調(diào)味即可。

功效：

山楂黑木耳紅棗湯，活血化瘀