冠心病怎么飲食 推薦五款食譜

食療是現(xiàn)在很流行也很有效的緩解疾病癥狀的方法，對(duì)于冠心病患者，想要更好的調(diào)理的話，應(yīng)該選擇怎樣的食療食譜呢？哪些食物是對(duì)治療冠心病是有幫助的！不妨一起來(lái)了解、了解！

冠心病飲食

1、韭白粥

韭白30克、粳米100克、韭白洗凈、粳米淘?xún)艟掳?、粳米放入鍋?nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。

2、芹菜紅棗湯

芹菜根5個(gè)、紅棗10個(gè)、水煎服。食棗飲湯、每日2次。

3、玉米粉粥

玉米粉50克、粳米100克。粳米洗凈、玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。

4、木耳燒豆腐

取15克的黑木耳以及60克的豆腐、并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。

5、山楂玉面粥

紅山楂5個(gè)、去核切碎、用蜂蜜1匙調(diào)勻、加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

冠心病的食物

茄子：茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收，并且可以將膽固醇裹帶著排出體外，膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)祝懝檀嘉盏纳倭?，冠心病就不?huì)發(fā)生。

海產(chǎn)品：海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇，但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因?yàn)檫@些油類(lèi)能夠降低海產(chǎn)品對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。

洋蔥：洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過(guò)讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對(duì)冠心病也有很多好處。

大蒜：大蒜是非常好的保健食品，大蒜能夠帶走對(duì)心臟有危害的膽固醇，能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滯性，防止血液的凝固，能夠預(yù)防血栓形成，每天吃點(diǎn)大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。