哪些食品不宜讓寶寶吃

·刺激性太強的食物：姜、咖喱粉及香辣料較多的食品不宜讓寶寶食用。

·濃茶和咖啡：因濃茶和咖啡中所含的茶堿、咖啡因等能使神經興奮，會影響嬰兒神經系統(tǒng)的正常發(fā)育，還影響腸道對鐵的吸收，引起嬰兒貧血，因此不能讓寶寶飲用濃茶和咖啡。

·甜飲料和果醬：甜飲料和果普中的碳水化合物含量過高，營養(yǎng)價值較低，可造成嬰兒食欲不振和營養(yǎng)不良，寶寶不宜多吃。

·不易消化的食物：糯米制品、油炸食品、花生米、瓜子、炒豆、水泡飯、肥肉等不宜消化的食品最好不要讓寶寶吃。

·太咸的食物：腌魚、臘肉和咸菜等太咸的食物不宜喂給嬰兒吃。

-----------------------------------小知識------------------------------------

家長應多了解有關嬰兒飲食宜忌的知識，用科學的方法喂養(yǎng)寶寶如果孩子習慣了濃厚的味道，就會對清淡的食物失去興趣因此，父母一定要自始至終讓孩子的飯菜口味清淡些