中醫(yī)兩個(gè)降血脂的刮痧療法介紹

來源：發(fā)布時(shí)間：2015/9/21

導(dǎo)讀：生活水平的提高，讓人們吃的越來越好，因此一些“富貴病”也就紛紛上身，高血脂就是其中的一種，平常人們注意控制，不過秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人們也會(huì)攝入一些熱量較高的食物，而一些人的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，加上老年人代謝減慢，而攝入的脂類過多消耗減少，所以血脂就易出現(xiàn)異常。因此…

生活水平的提高，讓人們吃的越來越好，因此一些“富貴病”也就紛紛上身，高血脂就是其中的一種，平常人們注意控制，不過秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人們也會(huì)攝入一些熱量較高的食物，而一些人的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，加上老年人代謝減慢，而攝入的脂類過多消耗減少，所以血脂就易出現(xiàn)異常。因此秋季控制血脂就成為一個(gè)重要的任務(wù)。

  降血脂的刮痧療法介紹

  一、刮拭頭部、手足全息穴區(qū)

  1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。

  2、經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。

中醫(yī)提示：心臟為身體的血管內(nèi)的血液流動(dòng)提供動(dòng)力，肝膽參與體內(nèi)脂肪的代謝，脾臟負(fù)責(zé)人體內(nèi)食物的消化和吸收，刮拭這3個(gè)臟腑的全息穴區(qū)可以促進(jìn)相應(yīng)臟腑器官的功能。

  二、刮拭胸部全息穴區(qū)、刮拭背部全息穴區(qū)

  1、用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對(duì)應(yīng)區(qū)。再用平刮法從內(nèi)向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。

  2、用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內(nèi)向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。

  中醫(yī)提示：高血脂與肝膽脾胃的失調(diào)有關(guān)。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)化水谷和水濕；肝主疏瀉，調(diào)暢氣機(jī)。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質(zhì)。

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