冬季想不感冒刮痧有技巧！

冬季感冒是多發(fā)病，想冬季不感冒可以采用刮痧治感冒：

1、刮拭脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)：首先將所選部位用熱毛巾擦干凈，用刮痧板涂勻刮痧潤(rùn)膚油，從上而下單方向刮拭脊柱兩側(cè)，用力要均勻，刮拭角度為45度為宜。一般刮痧時(shí)間為15—20次；

2、刮拭胸背部肋間隙：從里向外，l10—15次；

3、刮拭肺經(jīng)：10—15次，局部可出現(xiàn)不同顏色的痧痕，對(duì)于一些常做保健刮痧而不出痧或出痧少的病人，不可強(qiáng)求出痧，以病人感到舒服、刮痧部委輕度發(fā)熱為原則。

病注意事項(xiàng)：

1、刮痧后，飲2—3杯熱水，以協(xié)助發(fā)汗退燒。刮痧后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。

2、勿暴漏出痧部位，御寒為主。

3、避開(kāi)皮膚有癤腫、破損、痣斑等部位。