巧刮痧改善亞健康狀態(tài)的作用機理

刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

巧刮痧改善亞健康狀態(tài)的作用機理是怎樣的？中醫(yī)刮痧通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環(huán)障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，迅速改善微循環(huán)，正是刮痧療法的特點。

在微循環(huán)障礙的部位刮拭時，刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產物從毛細血管壁滲漏出來，存在于皮下肌肉組織之間，這就是我們看到“出痧”。

中醫(yī)提醒：只要有微循環(huán)障礙，毛細血管的通透性就會出現紊亂，刮拭后就一定會有痧出現，輕度的微循環(huán)障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點，重度的微循環(huán)障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。

刮拭出痧會排除內毒素，解除局部的血脈淤滯，降低血液粘度，疏通經絡，改善微循環(huán)。氣血由阻滯變?yōu)橥〞澈?，組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養(yǎng)素的供應，活力增強。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關經絡穴位和全息穴區(qū)刮拭，則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調節(jié)功能恢復正常。

古方中醫(yī)提醒：所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病，而且能有效改善亞健康狀態(tài)，使身體恢復健康，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。