產(chǎn)后身痛的刮痧療法

女性產(chǎn)褥期間出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木重著者，稱為產(chǎn)后身痛。本病的發(fā)生主要是產(chǎn)后氣血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或素體腎虧，胞脈濡養(yǎng)不足，以及產(chǎn)后營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，感受風(fēng)寒濕邪所致刮痧、拔罐有助于祛邪扶正，調(diào)和氣血，緩解疼痛。今天嶺南中藥網(wǎng)給大家介紹產(chǎn)后身痛的刮痧療法。

產(chǎn)后身痛刮痧療法

【正確選穴】主穴：足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)、肩髎、環(huán)跳、風(fēng)門。配穴：兼有氣血不足者，加脾俞、胃俞、關(guān)元；兼有惡寒、發(fā)熱者，加合谷、大仔。

【適宜體位】俯臥位、坐位。

【選擇器具】刮痧板。

【操作方法】先對(duì)主穴進(jìn)行操作，內(nèi)關(guān)、足三里用刮痧板的角端進(jìn)行點(diǎn)按，每次持續(xù)1分鐘，反復(fù)3次，以局部酸脹為度。刮拭三陰交用量宜輕，屬補(bǔ)法。肩髎、環(huán)跳刮拭力度宜重（圖①、②），并可配合點(diǎn)按。

【名醫(yī)解讀】肩髎、環(huán)跳能疏通局部的氣血，緩解疼痛。