踝關節(jié)扭傷早用火療！

踝關節(jié)扭傷時可以采用以下操作來緩解癥狀的發(fā)生：

1、首先備好一小碟子，選高度白酒倒入小碟子內，用打火機或火柴將酒精點燃；

2、踝關節(jié)扭傷者脫去鞋襪，充分暴露受傷踝關節(jié)，操作者用雙手蘸起帶火焰的白酒，迅速在患側踝關節(jié)處按摩，待火熄滅，再抓再按摩，時間大約為2—3 分鐘；

3、將小碟內剩余酒精余液倒在備好的小毛巾內，用毛巾包裹患側踝關節(jié)十分鐘至余熱消失。

療程：每天1次，7次為1療程。

注意：操作時要手法要輕，動作要快，白酒用量要適當，防止酒過多，時間過長致溫度過高。