精油調(diào)理體位性身體功能失調(diào)

【癥狀及應對方法】主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能跑不上身體發(fā)育的速度

這種疾病表現(xiàn)為站起時眩暈、不想起床、容易疲勞等。常發(fā)生在快速成長的青春期人群中。這些容易被誤解為是精神壓力所造成的。其實真正的原因是由于起床時身體不能順暢地從副交感神經(jīng)向交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。有些人的這類癥狀會持續(xù)到二十歲以后。

改善這種癥狀就要努力使自主神經(jīng)做到很好的交替轉(zhuǎn)換。比如起床時在屋子里噴一下檸檬或葡萄柚精油的噴霧劑，會使起床變得容易。

使起床變得容易的芳香噴霧

材料（1人量)

德國洋甘菊…………半捏

檸檬精油…………10滴

無水乙醇（酒精）…………10ml

純凈水…………40ml

可以噴霧的容器

方法：

在噴霧瓶里注入精油和無水乙醇（酒精）混合，再倒入純凈水攪拌。

溫馨提示：

也可以用葡萄精油，噴霧時不要對著人。

使人頰時感覺精神抖擻的冷敷

材料（1人量)

迷迭香藍桉樹精油…………1滴

方法：

在臉盆里倒上冷水再滴上精油充分攪拌，然后把毛巾或是棉布放進臉盆里浸濕后拿出來擰干敷在臉上。

溫馨提示：

除了迷迭香外也可以用茶樹精油，但敷臉的時候要閉上眼睛，防止液體進入眼睛。