心情不好不可用性生活來(lái)調(diào)適

    有些人在心情不好或情緒低落時(shí)，想借性生活來(lái)發(fā)泄一番，以調(diào)整自己的不良情緒。這樣做只會(huì)適得其反，弊多利少。

在心情不好或情緒低落的情況下進(jìn)行性交，由于大腦皮層處于一種精神抑制狀態(tài)，性興奮很難達(dá)到，或提髙速度緩慢，神經(jīng)反射顯得十分遲鈍。所以，性生活的質(zhì)量也不會(huì)理想，隨之而來(lái)的情欲程度與性交髙潮都會(huì)大打折扣，有時(shí)甚至因?yàn)樾臒┮鈦y，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄或不射精等不良現(xiàn)象。

低質(zhì)量的性生活往往是誘發(fā)心理因素所致性功能障礙的重要原因，也是引起夫妻感情不和、婚姻破裂的導(dǎo)火線。

在情緒不佳時(shí)，最好麵過(guò)夫靜働思想想，達(dá)到止怒解愁待心情好的時(shí)候，再進(jìn)行性生活為宜。

健康備忘錄：

有些男性朋友在過(guò)性生活時(shí)，常常以酒助“性”，以提高性生活的質(zhì)量。其實(shí),這是一種很危險(xiǎn)的做法。

酒精除了會(huì)對(duì)人體肝臟等器官造成損害外，它還是一種性腺毒素。性交前男性飲酒過(guò)量可使性腺中毒，血中睪丸酮水平降低70%~80%，使男子發(fā)生陽(yáng)痿不育。長(zhǎng)期如此，還會(huì)導(dǎo)致完全性陽(yáng)痿、睪丸萎縮。因此，性生活中切忌以酒助“性”。

★小知識(shí)★

和諧適度的夫妻性生活能促進(jìn)身心健康。如果性生活過(guò)度則適得其反。那么性交次數(shù)多少才算合適呢？這要因人而異，事實(shí)上，性交頻度沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)數(shù)。因此，性交次數(shù)可根據(jù)夫妻雙方性交后的感覺(jué)來(lái)選擇，如性交后精神飽滿、精力充沛、精神愉悅、活潑輕松、不感疲勞、無(wú)其他不適感，說(shuō)明性交次數(shù)適宜。