每個人的身體都是一個神奇的構(gòu)造,在身體上分布著不同的穴位,而這些穴位只要巧妙利用,經(jīng)常按摩,就可以幫助你滋補身體祛百病,每個穴位都可媲美一些中藥,因此經(jīng)常按摩可以幫助你防治疾病,益壽延年,當然以下的穴位按摩功效僅供大家參考,如有任何疾病應(yīng)及時就醫(yī)。
1、合陽穴=杜仲壯骨丸。[合陽穴:治療腰背腿頸部疾病]。位置:在膝關(guān)節(jié)后小腿2-3指腹,如點對了酸麻的感覺放射到腳趾。
2、氣海=黨參:補中,益氣,生津。治脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,食少,口渴,久瀉,脫肛。
3、太溪=熟地:養(yǎng)血、滋陰:
4、照海=生地:清熱生津,涼血,止血。
5、復(fù)溜穴=六味地黃丸。腎陰虛可以并能陰陽雙補.
6、太溪+復(fù)溜=十全大補湯:太溪、復(fù)溜兩穴合用按摩法=十全大補湯.
7、太沖穴+陽陵泉=逍遙丸:按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉=逍遙丸。
8、神門+大都穴=牛黃清心丸:先按摩心經(jīng)的神門穴,再按摩脾經(jīng)的大都穴=牛黃清心丸。
9、尺澤+復(fù)溜=麥味地黃丸。按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜=麥味地黃丸。
10、風門+孔最=通宣理肺散:按摩膀胱經(jīng)的風門(第二胸椎棘突下旁開1.5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散=通宣理肺散。
11、中府=補中益氣丸。
12、太白+商丘+太沖=補中益氣丸:只要按摩太白、商丘、太沖三穴合用=補中益氣丸。
13、太淵穴+商丘穴=參苓白術(shù)丸:肺經(jīng)的太淵穴,脾經(jīng)的商丘穴=參苓白術(shù)丸(這兩穴合在一起來用,補肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術(shù)丸。參苓白術(shù)丸,健脾止瀉)。
14、然谷=大補陰丸:不妨趕緊揉揉然谷=其功效相當于中藥里的大補陰丸,去火補陰。
15、大陵穴=嗎叮啉。揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化, 為您增加胃動力。穴性屬土,還有健脾的功效。
16、曲泉=杞菊地黃丸。它是溝通肝腎的要穴。說到功效,曲泉可謂一穴兩用=杞菊地黃丸。一方面,它滋陰補肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當于吃了杞菊地黃丸。
17、曲泉=二妙丸。另一方面它還是去濕的要穴,相當于中藥:二妙丸:,可祛除濕熱。
18、商陽穴=開塞露:這個穴是一個專門治療便秘的要穴。具體說來,點揉按摩商陽穴,就有排便的感覺。
19、商丘穴=消炎大藥:人體自有的消炎大藥。
20、申脈穴=純陽大藥。申脈穴,身寒多病者的純陽大藥。適用人群:寒性體質(zhì);中老年朋友;經(jīng)常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。主要功效:可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀,對腹瀉、消化不良有輔助作用。
21、大都穴=補鈣藥。脾經(jīng)大都穴=補鈣要穴。(這個位置也是頸椎反射區(qū)。)
22、百會穴=治百病大藥:“百會穴百病皆主”,意思就是什么病都能治??梢哉f,此穴百病都會治,所以叫“百會”。注意百會穴不能重力按壓。
23、太沖+太溪+曲池=降壓藥。
24、人中=急救調(diào)氣丸。按壓人中可以調(diào)血氣,陰陽結(jié)合,人就能醒。
25、然谷穴=降糖藥。降糖特效穴.
26、人迎穴=速效降壓藥。按一邊人迎穴10秒,仃10秒,再按10秒,共三次,再換一側(cè),不能二邊同時按。如在外面沒有速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用,每次降壓6-10汞柱。
27、耳垂=急救藥。與人中同樣作用,因為按人中有后遺癥。捏人中后人中處長期疼痛??梢哉{(diào)血氣,陰陽結(jié)合,人就能醒。
28、迎香+孔最=特效止鼻血藥。如左鼻孔出血,用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴,并將頭抬起,1-3分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血則反之。
29、三陰交穴=補陰藥。因為三陰交是三條經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng))交會處,等于三條地鐵線在一個站點分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。
30、太沖+陽陵泉=消遙丸。
31、神門+大都穴=牛黃清心丸。
32、少商穴=金嗓子喉片。針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果.
33、極泉穴=速效救心丸。極泉穴在腋窩頂點。[操作手法]用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱,酸麻感會訊速向手的方向放射,可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼,如一查冠狀動脈堵塞了50%。我們稱隨身帶的救心丸.
34、二個合谷+二個太沖=柴胡。俗稱[開四關(guān)]二個合谷+二個太沖,組合在一起真是絕了,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。
35、合谷穴=止痛藥。[止痛取穴法]找到第二掌骨的中點,緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴,與第一種取穴法相比,這種方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴,可治經(jīng)痛、牙痛;還有組合穴位,這是藥與穴位的組合,真是絕了。
36、肩井=[頸肩腰痛特效穴]。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點。和足底涌泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相對,放在肩正中,一邊捏一邊往上提,就可以讓肩部放松,預(yù)防肩頸疾病。
37、臂合陽穴+合陽穴=頸通康片。程氏經(jīng)驗穴治療頸肩的疼痛。臂合陽穴。位置:在手曲內(nèi)橫紋下2-3指腹中間有縫隙的地方,如果點對了酸麻感覺放射到中指,只能治療頸肩的疼痛。
38、足三里=白術(shù): 健脾益氣,燥濕利水,止汗。
39、太徯穴:滋陰補腎。
40、臨泣穴--一生守護身體少陽之氣的":小柴胡湯"。
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