咳嗽

      咳嗽

咳嗽，既是一種獨立的病癥，也是呼吸系統(tǒng)多種疾病中的一個癥狀?？龋侵阜螝馍夏孀髀?；嗽，是指咯痰液。有聲有痰即為咳嗽。咳嗽不僅來源干肺臟疾病，在其他臟腑疾病累及肺臟時，也可出現(xiàn)咳嗽。正如《醫(yī)學三字經》中所說，“咳嗽不止于肺，而亦不離于肺也”。若想根治咳嗽，，還要從肺開始調理。

      推拿調理：

1.胸背部操作；患者取坐位或俯臥位，操作者以“一指禪”推法結合中指揉法，在天突、膻中、中府、云門等穴上進行操作，對每穴操作1分鐘。

2.在以兩拇指由胸骨劍突沿肋弓分推兩脅肋部，推5~10遍。

4.四肢部操作；患者取坐位或仰臥位，以“一指禪”推法結合指按、指揉法在尺澤、外關、列缺、太淵等穴上進行操作，對每穴操作2~3分鐘。

5.用指揉魚際穴2~3分鐘。

6.然后拿揉合谷穴1~2分鐘。

      預防調理：

?生活有規(guī)律，起居有節(jié)；勞逸結合；搞好個人衛(wèi)生;保持心情舒暢，避免郁怒化火傷肺，引起咳嗽。

?注意環(huán)境衛(wèi)生，消除煙塵和有害廢氣的危害，保持室內空氣清新。 

?飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩食物；不宜吃太咸或太甜的食物；忌煙酒，以防止剌激上呼吸道。