藥浴的各種分類及使用方法

藥浴通過全身泡浴，使有獨(dú)特營養(yǎng)、保健及殺菌功能的中藥滲透進(jìn)人體，藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達(dá)臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。

藥浴根據(jù)不同的病癥，分別采用不同的方式來治療，其形式多種多樣，可分為全身浴、局部浴、頭面浴、目浴、手足浴，其各自有不同的功效、適用病癥、注意事項。

【全身浴】

本法是借浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱，祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。針對各種亞健康狀況，采用全身浸泡的方式，效果顯著。

1.使用方法：

將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里，加入熱水，然后把水調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟?，即可洗浴?/span>

2.注意事項

（1）浴液加水后，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。

（2）沐浴時要注意保暖，避免受寒、吹風(fēng)，洗浴完畢馬上拭干皮膚。

（1）飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜藥浴?？崭瓜丛?，容易發(fā)生低血糖，而虛脫昏倒。

【局部浴】

本法是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發(fā)揮清熱解毒，消腫除濕，祛風(fēng)殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質(zhì)，祛腐生肌等功效，從而達(dá)到治療目的。主要針對某個局部病癥進(jìn)行治療，主要有頭

面浴、目浴、手足浴。

【頭面浴】

主要是將中藥浴液倒入清潔消毒的臉盆中，待浴液溫度適宜，進(jìn)行沐發(fā)、洗頭、洗面。該浴法在面部皮膚美容及護(hù)發(fā)美發(fā)方面具有顯著的療效，同時對頭面部疾病也有治療作用。其注意事項為：沐發(fā)洗面時要注意避風(fēng)受寒，同時也注意防止浴后受風(fēng)。對于面部急性炎癥性滲出明顯的皮膚病應(yīng)該慎用。

【目浴】

目浴是將煎劑濾清后淋洗患眼，洗眼時，可用消毒紗布或棉球漬水，不斷淋洗眼部；每日2~3次，每次20分鐘。目浴往往多是先熏后洗，這種方法除藥物直接作用于眼部，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，退紅消腫，止癢等效果外，尚有由于藥液的溫?zé)嶙饔?，使眼部氣血流暢?/span>

該法使用時要注意藥液溫度不宜過髙，以免燙傷，洗劑必須過濾，以免藥渣進(jìn)入眼內(nèi)，同時，一切器皿、紗布、棉球及手指必須消毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法時更須慎重。眼部有新鮮出血或患有惡瘡者，忌用本法。

【手足浴】

手部洗浴除治療皮膚病、軟組織損傷等外，還具有護(hù)膚保健作用。手的美感是潔凈、細(xì)嫩和滋潤，適度的洗浴手部，不僅清潔皮膚，而且有防止皮膚老化作用。洗足浴部要用溫水，而不能使用冷水，洗完或泡好后要擦干，不要受涼。四肢洗浴要根據(jù)患病部位的不同，來決定藥液量的多少，洗浴的方法可分別使用浸泡、淋洗或半身沐浴。

1.藥浴按照種類來分

目前常見的有瑤浴、苗浴、藏浴。

（1）瑤?。褐饕糜谂哦攫B(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、婦科炎癥、月子調(diào)理、舒筋活絡(luò)、十二級通脈、減肥降脂、活血化瘀、驅(qū)寒祛濕等，長期使用效果顯著。

（2）苗?。赫{(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓、舒緩疲勞、護(hù)肝養(yǎng)腎、養(yǎng)神醒智、骨質(zhì)增生、緩解疼痛、靜脈曲張、排毒散寒、健脾養(yǎng)心、強(qiáng)筋健骨、增強(qiáng)免疫力、活血通絡(luò)。

（3）藏?。鹤o(hù)肝利膽、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、健脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏、滋養(yǎng)卵巢、失眠多夢、腰背酸痛、骨質(zhì)疏松、調(diào)理心腦血管。

2.藥浴的功效

必須要配合正確的沐浴方法才能更好地發(fā)揮其療效，尤其對于首次進(jìn)行藥浴的人，現(xiàn)在以全身浴為例，介紹藥浴的使用方法。

（1）溶解：用10倍于藥包（粉）的開水浸泡5~10分鐘。把溶解好的藥包和藥水同時到入木桶里以后要用手揉捏藥包，把里面的有效成分?jǐn)D壓出來。

（2）調(diào)好水溫：根據(jù)自己的耐熱習(xí)慣在39~45℃之間來調(diào)整水溫，如果首次泡浴沒經(jīng)驗水溫就調(diào)到夏天39℃，冬天42℃，并且在泡浴過程中適當(dāng)調(diào)整溫度。

（3）注意身體反應(yīng)：首次泡藥浴往往因為沒有經(jīng)驗，所以有身體反映后就有些害怕不敢再泡下去。正確的做法是，只要在耐受范圍之內(nèi)，鼓勵肖己多堅持一段時間，最好達(dá)到10分鐘以上，直到發(fā)現(xiàn)有排毒反應(yīng)后再休息。另外，可以采用中間休息2~3次，每次3分鐘的方法來緩解身體不適，只要累計泡浴時間達(dá)到20分鐘即可。

（4）根據(jù)反應(yīng)調(diào)整：不同的人耐受力有很大的差別，所以第一次進(jìn)水5~8分鐘時根據(jù)對水溫的感受，及時調(diào)整水溫，以達(dá)到最佳的效果，否則水溫高了會感到難以忍受，水溫低又沒有效果，直到幾次泡浴后對水溫的耐受力有了把握，就可以把溫度調(diào)整到位，達(dá)到滿意的效果。